|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。6 d6 K, Z+ Y" P4 K1 ]5 C% z
1 T9 s8 v) T* ^9 E; F3 ^. }7 j相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。, m& Q* }. E2 M1 y$ H4 {
: ~; d0 @* d% n- K! w; l- c X4 s: U% B" t* C4 ~# u
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
j2 \$ T4 m( z5 y1 ~8 W可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
: M( ?& O: i8 w; Y6 @: N●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。' ~- S2 b5 W/ Z
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。% V/ l5 [% Q) D3 o. W, W
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
8 b7 t( O, e+ }0 f如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
( c, y1 C, y6 `' W- {; Y我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。) l% b: W* s, R, @$ k; ~* L
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
' B( _$ v9 q9 q. @9 m' y7 c有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。: X j7 [6 ?3 Y& L5 J- r# c" G
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
Y" P6 n% k9 p; x8 h+ N8 q |- X
——————————————————————
$ o# D& z) x5 _% a% u# o转自网络
/ D' k) v! z2 R- e9 l
* ~; ]" ^# y4 {. T0 D3 b5 u( E[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
