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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子7 v+ c/ F' c! i
8 I5 s6 B, D- I8 d. \) r1 u* F3 e就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 Q6 j, ?2 ^% d! a. r% S, m' s# i
1.冰敷 - d% T- `4 o! m4 W
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 % r4 U9 [- q! r Q6 H2 j: }* a
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2.茶叶包敷眼
: o. p8 f/ ]! S% [: d, P0 Z4 P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 4 e4 k" Q# ?, B
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3.土豆片敷眼
. v1 B( W( e) C! ^, O土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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) ^2 `( E3 k2 g) p! K: K4.使用眼霜或眼膜 " k1 Q `8 R; U* A& K/ U
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 " b6 u! G( y1 v" p- E
$ e% e0 `: c, t$ x `5.使用遮瑕产品 % z8 J( j/ i7 `6 z
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 @& ~8 K8 F) \& q: C
! q, P4 H: l9 @- g" T0 P另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ! E, D' _. A% q+ F0 a
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鸡蛋银戒指转眼 E [2 n6 C. y2 p3 O, a3 Q+ N3 J
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
- ]6 A* m, {" h) {: Y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 & m7 H' p5 k( u" q4 @
0 R* L, `( m8 e: b V马蹄莲藕渣敷眼 $ B% X0 b) e4 H5 H/ o
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
9 w! `9 l& |/ U, a! G- f贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / p. d$ u) t# o9 b3 s
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 z: e/ b8 n# v
% ` K2 o, z- w( z3 M3 X4 e7 c- ~土豆片敷眼 ) y& e. P2 ]' [/ y& K- F( W) o
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 7 H: k+ d5 j& Y1 ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 5 O- b' s* B! j5 y* z" I
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
5 l3 T# T: I& G8 e3 E/ D! {8 W" {* _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! T, u6 H' V5 y, J( X0 j贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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2 s4 u; k* ~/ S3 O2 r" m; x6 }柿子敷眼 * f v9 Y# u" o! O |+ B" X
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: { u2 K/ N V8 T' j8 o贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
% v8 w) V' v" y# I8 n1 O" U5 f点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 # J7 B- D% Y( K7 c
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蜂粉蜂皇浆 8 U, N; ?) c0 _- [
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) J. s6 [* H" e- ?) }* a
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; U3 b, C+ F# c
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饮食习惯去除黑眼圈 :
0 c7 t5 D8 [1 {5 Q! L3 O1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
6 I+ A, i9 p/ l1 [& E2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
5 ~9 M0 E( j$ w& T8 A5 u3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 6 K/ j* k$ ^ Y( F
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 4 R# _+ O& c: r* {4 [
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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