只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

, j( E! T/ d5 B. n黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! O5 C. `/ o# p8 ]$ S0 U' F  j五种“去火”食疗法
) q; J) U& Z6 f- O2 g& P
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
% T) R# ~4 @( [8 k( V1 c* y9 T- Z
一、喝莲子汤去心火
1 n: w7 m( J% |- g
- o/ V! P0 c. R: V" u+ y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 i0 m% k* B  g4 M$ s8 B食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

' E" O) N7 h  Y0 v2 T二、吃猪肝可去肺火
8 C( g9 H6 ^- t1 g
+ X4 s* N( V* ~) A2 r表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
* q  ~$ _- _2 R7 s1 I8 W: F% j
/ D# E' P  P6 a, U7 _/ [食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
- T$ ?5 |& Z& p0 e) J3 z" J4 ^2 i
! `, A3 B2 y& y9 M表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3 V. ?! r, Q& F& ?$ _% m& f四、喝梨水去肝火
$ x. s. Z  c8 |- x& \
- g5 U+ }9 ~: [) i5 J表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
; Y$ ]. `# B1 h7 U- N) N
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

" U7 \& L8 c4 D: X( r* ^* F五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, O1 b# W0 }) k+ s
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~