|
|
1.潤膚美顏湯 l. O; ?4 z9 n6 h7 q3 U
功效：滋潤養顏，益氣護膚。: U9 j: P- y7 Q! R3 }* }* J: Q' m
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
0 h: @5 l! `1 _材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩, _# }1 L5 b; }, c
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 7 k7 m9 Q" `4 r+ ]' p: c
' [# P4 @, Y6 v# W
2.通絡潤膚湯 : d& G4 Y. D) n0 z2 Y3 }
功效：調補氣血。8 _! C* a# F- o1 f) V' j
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
2 O4 H0 u2 I* Q/ k: ?# t* k8 c材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
3 O; Y2 J; j# C" U製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 0 n/ T4 H/ k1 d" b$ T
. q, F8 p# X3 R& c# R2 z3.養血美顏茶 6 R' c' C$ y- ^* O3 F- W! c
功效：養血滋陰，皮膚保健。
4 K7 c0 z6 s8 V0 o適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。) a- T% ^7 T2 a( d1 e; o
材料：青果二錢8 O( p2 o! Z/ l* g4 y
桂圓肉二錢
+ Q. x4 {& `1 ]杞子二錢2 o7 G. } I! K+ p, `
冰糖適量3 u2 `7 S3 |9 R n2 k+ V j' M0 U
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
( |5 M* K1 U4 N7 x6 Z' q1 y+ w! K6 A( s) E- ?
4.銀杞護膚茶 " N9 p' x, ^* F5 {3 }+ J
功效：美容顏，潤肌。3 S7 o9 K2 f/ a# D* h- D8 X* C5 {
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
+ X' c- Q3 l4 J+ p' }. i材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢, k/ S( s8 y. b. }, U7 Z
冰糖適量& B. C d8 J; j
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 , R1 |8 S3 ^6 w' @
* Y- S; _ D& |' z5.潤肌養顏茶 6 Z3 |5 J3 T1 [" I
功效：清熱涼血，榮養肌膚。5 F4 F w9 ? p" C' J7 z
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
0 {: J w0 G }4 p材料：生地四錢
: A# v2 K( e8 Z2 o積雪草五錢' }$ B! \0 _8 P8 q% [6 L
山楂五錢
9 ~4 C8 B0 b3 |( o5 s5 d7 h. t片糖適量
3 I' n( ?! C, Q" a ~+ x9 ]製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 7 N& \7 B @2 p0 f4 G
8 d4 k9 n$ ]6 ]/ g. Y6.健脾養血湯
" V/ [6 \6 a5 |' A功效：健脾去濕，養陰美顏。 c+ L3 ]$ c% [$ D1 N
適應証：皮膚粗糙。
/ t. N, J0 w8 l6 T材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
" H! s, a F4 t! H7 a製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 " u0 u7 b/ [3 {0 F
7.豐胸美顏湯
# x+ }6 j% y' w功效：促進發育，美容養顏。
- n+ f% H+ z- b' }# F0 ]" R適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。( G! u6 D6 e9 a% U9 s4 k. m. ]
材料：紫河車一具
- C2 [! D) M# \3 M燕窩五錢（先用溫水浸開）$ n1 d4 X5 ~& I9 o0 q
懷山六錢
! ~( e: c3 D- L A& K杞子三錢2 R6 f# O0 K' \- P- ]* x) V9 z% R
鴿蛋二枚. e/ R$ P) r$ `; D
陳皮八分% I3 j V( q d/ n: C/ K
淨瘦肉四兩（先出水）" ]7 u: X6 T( d5 K6 {5 M0 T1 X: H
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 9 t; O$ G; j4 }! Q0 E- U- o
# W. S7 k8 A( K& |, P# C+ q8.健體潤膚湯
1 P/ U* n6 ]" U: [7 F W# Z功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
9 V$ }8 p8 ?3 z- r9 s% y適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 e h, ~( o) C* ]1 }
材料：懷山五錢
: P0 ?1 k7 x7 E1 U, h, a生薏米一兩- r8 }& [2 a! L3 q6 A$ }0 R; |
銀杏十二粒（去殼）
6 v% E+ V) E& Q生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
1 z T& o, L2 a) L' b製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
8 s3 b+ @3 z6 H 6 m0 }- ?# B: l( k* {* N6 t: N5 z
9.清補養顏湯
8 Q( `7 M$ S( j功效：滋補五臟。
# S* I$ o' i( K" |# i5 r/ p$ t適應証：虛不受補症候。: ^, k1 X+ }& c- x- N
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）0 U8 z+ I7 p5 R: v& T# x1 G
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
1 v; ~% \1 H; H& f1 w! C! B( P
' H4 w& P; l3 Y. x% t) T10.木瓜潤膚湯 . G Y- S5 F. ?5 o
功效：滋補潤膚，健胸。) O- F C& u6 Q
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。. ?4 x$ K0 o: n4 a9 Q0 l
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條! A' I L! |& g! ]! ]7 b; b& ?
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % g, l. s8 ]* J' c) N
. ^& X5 ?& s) z7 H1 |
11.健脾養心湯 9 e/ P' L5 Z% G- H
功效：補脾養心，健體豐肌。
' \$ j/ G) t( f- m5 o; p9 X適應証：脾虛而形體消瘦。8 H% |5 b7 y; D7 r+ h
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& X6 o* e+ U7 e, P製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 & {$ {" h& E Z) N" Q* k# w5 R
9 ^% s: r7 i; G- Q0 H
12.澤膚健體湯 ! k. C R- v+ S+ _
功效：補脾養血，健體美容。: d# c8 Y: h h+ z2 Y: a0 E# @
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
1 W% \# s' d2 [0 L+ h6 ?0 S; z材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量# ~0 ~, X" @" S9 B4 C" w( ~
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 * w2 r) C2 t7 L7 L: d0 \" n d
4 s" p& b j8 ^ A13.去濕解毒湯
0 b6 |, j+ U. a功效：去濕解毒，清熱理腸。
9 H$ X5 z3 c* e適應証：濕熱性暗瘡等。8 B; D' c/ |, T( ?' i: Q
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） " m( t/ Y+ \, L) U% S- [
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 2 c4 C( A) l8 d- S4 H' F; k( o- i
7 S$ Y- ?) l+ E& b1 K& @6 Q8 y }$ k14.除斑燕苡湯 ; }1 Z0 v8 F* O% K
功效：健脾益肺，去濕除斑。4 K# f. G3 U/ a: t( _& J" O0 W. [+ O) }
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
7 F" Z3 s# _ N! C+ t6 D材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ s# x9 T. k5 J: L6 A% ~ s
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 7 j8 ~2 }( s' J' L
, f6 h& T- W8 q: I' d+ k7 _! p2 Z
15.調血消斑湯
J) C% W. r( H( {9 R: C: V. h功效：消瘀降脂，補血養顏。
6 F5 s6 |8 F1 f) |6 i9 U' l適應証：臉部黑斑及血斑。( z: w( ]) _: L- C2 ?
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( g3 N2 i- v; H+ i, }
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
' \3 [: @: G( j
' V& C* b. K& k6 y$ b16.清熱除斑湯
( s" r! H* U% b/ l8 B" k功效：涼血活血，澤膚除斑。& J& V4 n" p# _: x0 G, u$ ]/ E
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
Y5 J) Y. R; O: @材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
% G& g. E4 t* B+ [4 x1 P8 d1 K/ x製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
. r& {( Y, l" R; S0 m: {2 ?1 p + w/ U F! R# x' b
17.淨面美顏茶 R1 K [" g O5 D
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
. S* d2 Z1 E& V# j2 `; E* h適應証：黃褐斑。
. s: P6 J! l; T材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" V, y. j/ s. ^- K# [9 c5 Y9 O製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
( z' F7 N, ]9 e; ~0 B
9 m0 q( F) d! x' I
5 G( q* O1 c9 r: f7 `, `: r
( G3 R* C7 e* u8 {) R" a. P9 U$ `0 R2 R" r' c! v
2 a6 @* s$ G- y( D" z6 q# R
( k/ m# z1 }' F( T[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20