|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - j. }- O8 W0 F3 R0 R4 h X, x: W
; q4 q8 `2 g7 R" G2 x
转载
' |, [8 h; s% \- L9 S7 lhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 w9 |* W1 f1 r/ C) }% A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 w6 X0 Z- |6 o4 |# A3 f' E6 f
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. A( \* M; E- w0 V# b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( J. a8 X' w' ^4 l+ M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
) I3 D4 _5 g2 X* Z5 J, s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 E) E( t% r% K9 f; }9 Q1 k( _
% d2 T( P. F: ~/ v5 {
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 S' I$ f: w" V6 S方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
" ~3 Y; \2 |3 R }6 _8 U' _4 W6 K2 o, [+ X
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ w- }" l" l3 x( |- G! |, t9 U( M1 e; R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% s+ Y6 d; U/ k# _% O4 G. Z
R: \: A0 s3 `+ L
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 k6 l3 w0 @: D6 ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! M! B( [( G4 @1 F的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 X3 V7 | ]! O+ a
2 m7 b ^$ X4 J; {3 [ １、维Ｅ当精华素使。
9 T" J8 T* a2 I7 s) N/ Y4 l7 F( K5 w: ]8 ?2 x
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ u6 k0 |( ?" K8 h, T) x7 e" D一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# a3 `2 L, Y2 S" l0 f5 V" o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 O3 `# w- l, W4 J* _
我的经验，油性皮肤不适用此法。
7 y+ E; R% ?2 a7 m9 Y; V
3 K* J5 l9 H& s. Q7 q+ T+ p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& Q; P( k, E$ p1 H7 B0 u! I; ]2 Y. O
别不大，可以根据自己的喜好选择。, ^: q& ~, J. Z
$ n' y; G9 w6 w5 m7 i; i; q
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( R K7 [6 i) [$ ~) F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 r1 I" Y, F# `+ T1 A3 W8 P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. M+ W @! X" d" y( O/ W2 W* ~% _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% \# W7 @7 @; L7 x' j& x* o: P1 v+ h8 u
: m5 k; g. Y( W* }1 x: d
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* p- S' q- C3 B. P2 A8 l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 Z, J: e4 z1 z. I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& x" H M, f/ {$ E ３、坚持每周二次的自制面膜。( z0 M5 [- W- d
. ?- U r- k6 v# H7 W; B1 G4 j 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" g1 t2 X7 b3 k* W' C1 b! [
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# i) O% h- E& E6 H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* ^0 {: m$ P4 b# U5 ~5 ^( x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ }9 q% Y! F& i+ n$ ?6 D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- s6 w2 C- ?* p! `7 v+ H. n8 Q
! f( I1 I+ B t, I# ~
４、珍珠粉掺着面霜用。
# Z# @5 k# v! Y3 y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 j+ b8 C, I9 A& t# `' Z1 Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' x5 {/ q7 M2 ?0 }& b) T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( X- c; j; \ h1 s( A3 q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
* v+ h0 J# ^: E$ u! Q) J( S A' W3 Y- }2 i
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 g7 t1 t4 J* C' `" }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 o% e, s6 h! r, I5 f; ?
5 y4 Q9 s, E7 C& b 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 b% B3 `0 w6 h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
- c5 d% o: O# i4 f4 N8 Y n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; j( ?/ b3 n% C% J5 | y! M
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: ]" |* v3 ?, p; K6 K1 A
) Y* W# I# r* a- g9 M4 y
6 `; X, ?5 E8 a9 r3 ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 d& A/ C( [1 Y. o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 q3 a9 s3 ]: x1 [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" s; n# r; R) d" k4 k
比较油，其他部位都是中性来的。
/ `3 W% {6 n Q% }% K
1 H: w. \1 r5 ]: D! U$ t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡