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生脉补气茶
0 F' S/ |" ], y! ^/ y1 i) r: N& D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% w# J# n! s4 ^' o) c, i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) U4 v2 ^+ G$ _3 @9 z& s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , k% \0 @# j$ A* K
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疏肝逍遥茶
9 {6 M: Q# f$ G- Z6 @/ u" U/ P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 v9 w8 Y* H0 x, ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( n. ^9 o( K3 Q* `: ?
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# B( G$ ]0 g* w# r6 |
# J" g, j; q. w( ?9 J* j) J* }& ? 健脾茶) d' h" j$ A3 B' F1 }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 v# Y7 k: ?! H; Q8 l9 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; `, q& e6 t1 ~8 V) D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % V/ Y9 R+ a) { _' Q; I
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补肾益阳茶
" b5 T/ |& h1 s. ]: G, }4 V/ { 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# V( ]/ B+ A. |/ z9 l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, e2 K7 P+ F' g+ U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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