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生脉补气茶3 v" N: S+ L8 ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, K- W# {) K! W. N1 V+ o; m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; X! E( M$ X" z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % {4 H8 h' O( b5 [9 |) C' P
3 f4 x+ R! i$ @6 W, A+ k* z* O# I 疏肝逍遥茶
. ]. x* e+ b8 T. _$ Q7 ~9 k+ C 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 H, i5 B5 U# d% v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' V7 P( c' F, M: D' u1 U+ y! x* Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) T3 X4 s/ u+ k! d/ k. X
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健脾茶- a! S! [) Q; K9 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # z. j$ V; j1 r8 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 m* z: m3 {: S8 J, [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( P/ H0 j+ S: [" W) ~/ d& y% e% `- G& @+ C
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补肾益阳茶# S5 s7 p/ X# Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# @" S* \2 c# c6 R; X' s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 b' ?, [! J' z. {) _5 q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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