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生脉补气茶2 z' C- b1 ~3 S( [+ O3 N k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* H5 ~3 Y9 k' n4 `3 @( r2 k, w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 D+ F- Z. \6 G3 I4 B3 B1 O( l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 s( F# p2 _% _0 _) q' H: C1 E
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疏肝逍遥茶
! n' w9 f+ {8 @, v# ?# B& P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: s6 N' ^; X+ a3 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 g# w1 K$ Y% j/ H# W2 ]# P' }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: `! q1 H( A& Y, b7 o0 W* i
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健脾茶
8 |. H( }; c2 N; b, Z& Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 _; ]( u9 J: P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ Q2 A, T5 g2 f, l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* E# I+ E6 F5 B5 g( p5 R 补肾益阳茶7 {3 F+ Q& k1 j$ w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; V8 u- } W# _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; w) Z' ?- K2 I3 h& G, r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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