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生脉补气茶' B, T! d7 a4 k9 b g* c6 G( j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
k8 q5 h* m9 ^0 T 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 _8 g" Z( Q. _7 a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 i6 t. x& |4 ?& L: C 疏肝逍遥茶
5 F# B* {5 t; B& h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 K4 q( ~& v& o; }1 |5 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 _) Q3 S2 ?7 Y a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ G1 G" E; M9 c4 Q4 O: z9 v7 G
: m/ ?" I% e% V& i/ o, A5 W6 F4 h 健脾茶, f& c+ c8 U+ e) C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 ]' K, y9 e0 E/ B7 e5 T, I3 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 w" X2 U W8 |+ d+ A0 Y! l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 `+ N0 g, f$ ^: c 补肾益阳茶
8 Q! L( d; |' Q8 |3 q: }0 W 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- _$ R& P' v& _. M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. _& h1 Q+ J1 ^$ D! M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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