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生脉补气茶
# a5 ~) ^2 F T 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& D, ^3 l0 F1 e& |* S( a3 k5 X% D3 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 u; P: I: Z: s' M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . F* E4 R; s5 U2 u' F, ` c
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疏肝逍遥茶% F9 A3 g. _0 ?# B w/ w/ a
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 l& d2 m/ Z/ @$ P( ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 v" b5 i' \6 I* E% l# W( I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶4 P0 C* @* q% b& Z' O1 a! \. g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 m) c, [: @% m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 E1 g" @! _ d& c' I( @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 H9 U$ y+ J0 S2 p8 c
1 b; R" {; D* H/ B! q 补肾益阳茶 k9 _: X/ M, t) ]5 C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 k& W1 S V* I; Q R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 h& J, n1 A+ f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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