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生脉补气茶; g7 V% ^. c3 I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 D: v; a5 i5 u b; E' T- ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 O: j% D! k9 E: C0 \: S% t& e6 K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ \4 F# s' w; [ H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, c, B, g' J' y# `! Z2 u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 N' X; U# E: Z1 B% f2 e0 i0 I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ ?5 n, H# p' V5 Q 健脾茶
) H j! r% A2 y# H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 O+ ]; ]0 s A) h" ?( B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ D/ I- [) H1 i5 i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( O% w; ?& _8 Y1 |0 X. v& `) u
" N: O/ m1 H, y5 f 补肾益阳茶% q* d1 k% e( W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& B {/ d3 f( r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" h; c K6 c- @$ h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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