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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 1 J4 y! z4 W1 _/ K- m
  n. o% n! `# p
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # x3 H- z) ]0 [' p

2 A- Y3 C. |" v  l- G6 ~9 ?! U% L台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。   V# M; G5 X" U1 k1 r. K5 E
5 `1 L8 }  ^% S( M; [6 v7 y
也给大家分享几点。 . u9 y8 ?* r9 N( Z0 Y6 ~; k

7 L! U, Z1 G  F现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ' u8 l( R8 S. s6 L" b
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。   ^3 h3 t, \5 W) r
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
0 H! T2 p  z6 _7 ~: Q4 {5 B) r' C. G" T5 y
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 U4 @2 _. C. \+ ], U; B% c> > 1. 在干净的床上裸睡 ' o7 C* T) i# ]7 t# e3 g/ O
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 9 C$ }3 d. ^1 v7 K. V( m3 O. O7 {# g
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
/ N) i6 A  H) Z7 \; F) C* p> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
: Z' M( b' _. E! ?> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经   V" P7 F2 N$ k2 M3 f% `! c  g. h
> > 6. 贴身衣物不干洗
% c+ z: Y3 X: P# o$ r8 V2 P> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
7 I  }/ ^& h4 R8 W> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 % l) x% M6 C8 E  y0 y
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 # s/ u! C9 w& h. r3 \! O
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
1 O! r7 @: w4 Y7 A+ `; A' F> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) `. r" b3 Z: F4 f
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
* _6 H2 P' I- A( B> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
2 k/ b- y6 Z+ j6 x> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
' _  X. o7 N+ c+ X5 }- Y> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 Z" N* \# N1 a9 B. p> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
- D9 d3 J! T$ ]> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ' f. ~; a8 p7 Z( y9 R8 }- z, t
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
% s# \( v8 _1 B/ y. w+ T> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 : Z( D4 y6 p' g0 G$ H0 o( Q, O4 o
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 c* |. r  X! v. J; h> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ! B) d: z% Z3 C* Q; Q' U
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 , O: I/ e' B  e( {! P9 D4 Y" r6 y' I
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
& m4 D$ u1 t8 q. ?9 @> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 2 V! C1 _' w3 H  e; @( H
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
8 s+ `& O4 ~$ `; ^> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
) _! ?! ~/ Y# ]* p$ D( y3 p> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 * N( A, @; a2 U* M7 |7 p
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 - s1 e* m) }9 q* C6 A
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板   x; x0 C: n. m' Q! K4 X' x% K1 M
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
1 W0 o' H4 _& M9 {6 C3 J# L' {> > 2. 沐浴不超过10分钟
; F$ V- R$ r& }, ~( d$ s4 T> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 , \1 m; ]/ Q# Y/ z0 u' ~9 b3 k
> > 4. 用冷热水交替洗脸
7 H+ u! b! I1 u6 {> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
. d' L- \! C4 D5 k2 f> > 6. 定期清理冰箱   C  k3 s& [9 N# [
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
3 m$ R- z& T" O# Z/ b> > 8. 使用抽油烟机
1 j/ j% \5 {2 \) x6 x2 l$ d* Q> > 9. 晚餐时关掉电视机 , X0 [: i$ u6 `" r2 b7 S
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
6 Q1 R% f  v; h; O3 X8 }> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
5 A# D: J; e$ N+ E. ~& {> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 : `+ U+ c" Q/ @" j' Y
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 - t! \' L8 j' v  H1 e! I. d
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 / _" l! A5 D( s* ?
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
1 G* Y. }- y7 K5 ^5 C6 e> > 16. 头发没干时,别急着入睡 & Y& E# \- H& z9 k
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 # D& k; ^5 g# J$ d& B
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
# F7 D$ t# Z  Y7 r> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ' Z9 `: F1 ]0 V! M
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ h$ s  t' N( a" w& @6 g) v9 ^
> > 4. 多喝酸奶
& u* U4 ?+ \& t0 m) P& l/ s5 I: D* s5 u> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
4 L7 d4 q2 _, X> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
* e" X2 D1 |) W> > 7. 饮绿茶胜过红茶
" q/ |9 |% O0 q> > 8. 重视早餐多过晚餐 5 V& @& t1 t6 ]5 U; t
> > 9. 控制盐的用量
& ?0 l% F. G0 C5 ^> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 6 r- g/ q- k) }5 d! o
> > 11. 经常嚼口香糖
0 b8 V2 I3 R  ^2 Y( N> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
4 I8 @0 z( ]+ C1 m2 e> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 P: M7 M4 ?2 [7 m
> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 _8 Y3 N2 [% `' g6 ]
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ) D) t% Y4 ^  O# m% M
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 8 b2 S8 c3 j7 i
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
2 m" m. ]1 }: z> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
8 X7 e+ I! V& l$ n* v/ H, b  F> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; U8 s4 M' R/ y. Y
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
, W. ?8 |- {4 T7 @! a$ E> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
( r6 P% h9 p# [: y& f2 Y  \7 r> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
0 S5 h8 Q& |: ~6 R6 Z# v> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 & D- ?1 c/ m' m$ g' L
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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