|
|
- u8 h Z$ `7 q! H女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
. U9 m- c0 }8 [' J+ S5 D0 p+ k/ ]/ d8 U5 U" Q& z% n
# l6 p3 n6 t( ]* l祛斑花果茶
& @ s* K6 L$ w# N材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 , F' j+ X2 m8 O
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 , e5 H6 S; w9 P" e4 Y2 f* P3 N( R
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
- |9 I k% b) C2 z @
0 i9 l( Z n3 t
& g# d/ n `% a; h3 ` }* Y莲花茶
5 m3 v, a. Y% t/ Z& `材料：绿茶3g、莲花6g 9 V. D9 O% G3 a
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 7 i* n6 Y4 r6 Q& r( [0 C& d9 S
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
7 ]/ f3 x! ?6 \$ G9 {Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 & q C: ?' i* _' j2 q
( p% H( P: E) h2 K B* j P4 q
1 V- Z; @% R, j1 O$ H U柠檬香蜂茶
$ k o8 ?6 Q& _: x$ @4 S4 C' f材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
2 Z- k! Z- M4 Q0 c8 ~, S做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 P0 G, m" H) Y: E' t$ Q h8 |
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! Y2 B) c6 k+ E: Y1 P& |8 g$ w
' A( ^2 o0 R0 w7 z) z: G4 u. M3 i T: d* D
* U: Q4 C6 C k, g: z- @+ ~润肌养颜茶 & D0 r* r- q7 g- D9 m
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
9 Q5 j+ ~4 I c0 H- H做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 T9 A1 @- ^4 F3 B9 n加冰糖放凉后饮用。 / H9 I& m2 J6 u% i4 k
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 0 N1 b0 @- @; s0 b# k) U( ]! M
: d# q6 A, z a; v
8 i) R' U# `! [
三花保健茶 7 C4 ~% v4 w2 P4 C2 ]* j+ x) E
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 u7 x2 y5 c% t' J& \做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ; A1 s8 D8 n( m7 w1 q7 b
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
