' q! y4 A- s' a0 I# X3 I) Z 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ $ p1 ~) N7 k$ B3 q9 J $ R5 _$ Q% ^" l+ {+ _ + S9 G- v3 J$ K( I葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。* D! A. h/ p( c1 v
4 u3 r: o* b- z! k! u
! E7 i2 d7 X2 _, D! @" c4 O, e 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。' ?, { i4 [6 m; [6 E( C5 j( h
% { x n* I/ k' T+ v2 q6 @ ; ?& w5 Y/ l f3 |) b8 k X甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 8 X8 F7 M% o' Y( q) z8 P1 @3 r3 p z/ V1 \+ s$ K0 m) u ^
r2 `. J9 A' a/ z$ b苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 / x$ }, a# ^% v c, C + A) u- H# K# o4 n + s1 m' B% v5 z5 A6 C% m3 {4 T( M猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 7 ~! U }7 h& [" m* l* S) a( f7 p$ n# ?* N2 r9 a- c& H2 |9 ^- U6 l
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
/ L2 c- T+ s3 H- @. C4 Z% S9 F
2 G# H2 ^: j5 j" |( d9 C