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[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-15 18:24
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    : b) ^* I8 T) S# u# [
    超简单的减肥方子,与大家齐分享!
    & v' _4 L+ f! q6 C/ A) s- ~: Q
    & t# l5 ~4 k1 b3 A% D) z. f
    ) p1 h0 T% `( D% ~0 C' i% H# P+ }" Y1、肉桂粉蜂蜜水# X* b$ d9 v0 y5 n( _

    + ]3 I# o1 r) y+ K. e6 Y/ M每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。
    ' r* X- n( V- G0 C& K! N$ L2 @! f
    原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。6 u( q4 w) K# e& D1 w9 k

    1 g/ A1 P" Y$ |& A8 r5 g! f
    0 \& O% ^4 M" K: V5 Y0 s2、茴香减肥茶! a5 ]" a* }+ a# J6 K- s
    6 k7 H( a/ B+ j7 k/ d; F- }
    将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。
    / p1 u1 S. c( }* H3 t/ o) h/ F0 U& X) ]' S& @  w
    原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。
    3 v) H; I1 z# ?7 |; {( b5 P
    - }  e* v' u: V
    3 }8 |* j2 A/ l; ~3、桃花饮
    - V( h: h; x3 Z/ s2 V! U& H0 o0 m$ m3 j
    : f1 T4 W- K0 f/ g+ D' l桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。0 w* ]: s: R! c2 ^
    / x; B$ V2 }* D1 l) R
    简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。# c3 b+ ~: r. F) p; i7 s

    % w  B" t: x2 U: j5 {提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

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    joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-4 17:06
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
    丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!
    0 B3 h+ q, U+ `& g) A6 t亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

    点评

    大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
    谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
    喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
    姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
    姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
    hfq
    杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-6-12 16:29
  • 签到天数: 525 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
    菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

    点评

    呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-8-11 17:52
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
    前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

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    不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-27 16:37
  • 签到天数: 365 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
    盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

    点评

    停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
    谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-8 19:31
  • 签到天数: 530 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
    祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!
    # h" d, O. D, ]- Y/ x; Q( \还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

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    谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 02:05
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
    谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

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    亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-1 15:25
  • 签到天数: 1347 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-21 18:07
  • 签到天数: 508 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
    菲亲,早日康复呵
    " J. h+ v, o  P+ ?  }  L8 P减肥其实无关方法,只管毅力1 p1 F7 E  R5 ^: p4 X7 N
    我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-13 02:41
  • 签到天数: 1637 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
    真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。% v: z; j+ c* y$ X" A9 b8 u
    亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
    11_416:}

    点评

    亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
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