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[其他沟通] 最近刚淘到的超简单的减肥方子

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-15 18:24
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

    . E* b2 v2 t) t; A# z超简单的减肥方子,与大家齐分享!8 G& H0 I( ~: p9 s3 y9 i' ^0 B

    8 W+ l. D; p" j
    - G3 t9 Y: r0 e  `6 e3 c1、肉桂粉蜂蜜水
    . f4 g: r& D8 f
    $ ?# v5 l, T% Y- i$ R3 S. e0 h+ }每天早餐前30分钟及睡前,用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。
    , N0 A5 u1 C9 M, \7 U' h( |8 F$ W* h: z
    原理:肉桂(药店可售)可降低血糖,加速新陈代谢,定期喝肉桂蜂蜜水,即使吃高卡路里的食物,也会降脂降糖,不会让身体堆积脂肪。9 V9 `1 R, ^% d; k
    # D( c- G* S! F+ q0 |) w
      P4 n5 G$ K( U" I/ T& c* X: y
    2、茴香减肥茶" d2 f* h' t. g6 e6 Q
    3 r- P$ a# p4 C( j1 g! Q
    将小茴香10g用纱布包好,放入茶杯中,沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡,有益健康,早晚服用,有利于减少瘦腹部脂肪。+ w' L( @1 R- R( n
    ; Z, b! C2 l8 i% [7 m
    原理:茴香的热量很低,能够帮助减少皮下脂肪,帮助释放体内积聚的毒素,有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。  C, p/ i4 @' b- ]+ L; r. p

    : g7 \& n9 d5 P$ b% g* K" L6 ?$ i7 W
    3、桃花饮
    3 h% ~8 `) `3 x1 V# J  L( `( v, c5 @& N  u, j" Q7 Z: `3 X
    桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中,盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用,代替平常茶饮。5 D0 ~# g0 t6 o- u6 ]* c9 d

    + T- y5 d  h' b7 J" v$ O简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
    : J" Q; b+ F* R3 M' d! ^- Z3 V0 N
    提示:桃花性寒,多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

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    joy.xq + 10 + 10 赞一个! 减肥,女人永远的追求.....

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-4 17:06
  • 签到天数: 516 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 12:54 | 显示全部楼层
    丁大夫手伤还未痊愈啊,抱抱!
      ^; H/ ]9 o2 T# X$ Q7 `+ P8 h2 s亲提供的方子前2款估计味太重不好喝,第3个可以试试,不过桃花哪有卖?

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    大姐姐,我想减肥啦,可没有实际行动。  发表于 2013-7-12 12:40
    谢谢丁大夫!  发表于 2013-7-12 12:40
    喝茴香茶真能减肥吗?要是真行到可以一试,  发表于 2013-7-5 09:54
    姐姐用桃花的话,我这里还有两个方子都比较不错的,对便秘的人比较适用。1、干桃花加荷叶再加少许薄荷泡茶;2、干桃花加玉美人泡茶。都有减肥瘦身,改善便秘,排除毒素的功效。  发表于 2013-7-4 16:32
    姐姐好,干桃花药店都可以买的哦。不过呢,肉桂的味道很香呢,昨晚我刚买了点,明天准备拿到我原来的药店去打粉,准备自己试用一个月。因为我餐后血糖偏高,这个刚好适用。茴香的味道比较清淡的。  发表于 2013-7-4 16:29
    hfq
    杰妮妹妹,你打听的那么细,莫非要减肥了。。。哈哈。。。  发表于 2013-7-4 16:14
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-6-12 16:29
  • 签到天数: 525 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:14 | 显示全部楼层
    菲亲好久都没来了,还真有些想念呢,受伤的手还没痊愈吗?祝亲快快的恢复健康!减肥的方子对于我来说并不实用,但是可以介绍给需要的朋友,谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

    点评

    呵呵,谢谢亲挂念。这段时间我在家都不上班都懒了很多了。  发表于 2013-7-4 16:33
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-8-11 17:52
  • 签到天数: 520 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 13:27 | 显示全部楼层
    前两个副作用小但是目测就很难喝,第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

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    不会难喝的,肉桂很香的哦,我明天准备开试了,相信对我的血糖和血脂很有很大的改善的。茴香的味道很清淡,不会难喝的。亲可试试。平常这些我们都是做火锅香料的啊,既是香料,就一定不会难喝了。  发表于 2013-7-4 16:36
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-27 16:37
  • 签到天数: 365 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:04 | 显示全部楼层
    盼菲亲的左手快点痊愈,我现在也在减肥,不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

    点评

    停了之后反弹得更胖哦?555555。。。  发表于 2013-7-5 19:16
    谢谢亲。我以前也试过运动减肥,无奈身体太差(有先心)只能放弃。有朋友也运动减肥,但初时效果是不错,停了之后反弹的比原先更胖。所以,虽然运动减肥有效果,但还是要结合有效的措施才能出好效果哦。  发表于 2013-7-4 16:40
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-9-8 19:31
  • 签到天数: 530 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 14:32 | 显示全部楼层
    祝愿早日恢复健康,对我而言,我更容易接受运动减肥!
    & @( l) D9 B7 Q还是要谢谢分享,有需要的朋友可以借鉴一下!

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    谢谢亲。方子虽然简单易懂,东西也蛮容易找到。但无论何种方式,只要坚持到底都能出好成绩的。祝亲天天向上!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 02:05
  • 签到天数: 389 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 15:33 | 显示全部楼层
    谢谢亲分享!方子很好,可是我估计没有毅力坚持啊。

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    亲,坚持到底就是胜利哦!  发表于 2013-7-4 16:42
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-1 15:25
  • 签到天数: 1347 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-7-4 16:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-21 18:07
  • 签到天数: 508 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-7-4 18:03 | 显示全部楼层
    菲亲,早日康复呵! y7 b+ f; f% e& |9 x# l) x6 q/ M* N0 I
    减肥其实无关方法,只管毅力
    3 E8 U- ?) w/ U8 U  O9 w) K  f0 _4 X我前年的减肥成果5公斤,原定去年的计划是巩固再加3公斤,结果全泡汤了{:11_410:}
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-13 02:41
  • 签到天数: 1637 天

    [LV.Master]伴坛终老

    发表于 2013-7-4 20:02 | 显示全部楼层
    真是心有灵犀吔,额最近发福不少,正讨寻减肥良方,菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果,那款方子更有效,额着急着呢。" k/ H0 V& T1 A& B( ^
    亲目前伤势痊愈了吗?好长时间不见亲,甚是惦念,可得小心点呦。{:
    11_416:}

    点评

    亲,很简单的方子,应该试试。  发表于 2013-7-4 20:26
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