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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

) E0 }! Q8 ?7 G) d/ F0 }春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
3 c% P" O/ `( `% h% g
5 V- t! \3 i& H& ~: U/ y2 O/ ~8 [& R* t

( S# l0 W, q9 U山楂8 J& W# T2 @2 z1 ~6 u- E. A
+ m+ J6 t$ i- Y3 m
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。4 O5 K' \$ O- ?5 Z  [6 H" J9 d

- m$ E/ S. v2 m" ?4 Y/ x啤酒
; ?) }0 J3 R7 w% W6 }7 e7 j' c$ t; z6 J8 W
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。* W* G6 |% t( r, N8 G
" i: H0 |: f/ }' V, {6 X
绿豆8 A' z" j, M; C3 O2 H) O9 f
, T( ?8 N8 o+ x9 A; {
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
- \% B$ W  d7 \" y2 K' l7 R" o6 J3 T. R. ?  q9 O
- K8 _* L2 K% o. p3 N9 a

7 g2 B  H. _* h; v. o莲藕
4 @' f/ @& ^: w) a: n$ k' c7 A# F4 \; v% j  O6 x) C
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
+ @; g( H: N- X% L5 P" `8 Z6 E8 d& A( v; F( y
玫瑰) K9 l9 Z$ h5 V  Y  l' k$ h0 R' T
6 [* ~* ]5 C4 \: q7 p9 D3 n7 A6 m% W9 z
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
0 u! z! T1 V5 r& V$ w8 j& e/ N0 O2 Y3 [& L/ H. u' |, y7 ~: ]/ n3 J: B
萝卜0 E+ ], m/ A; \- h& M

" r/ ]! |  z- k) q9 _对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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