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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

* O2 o, g5 C# E! A春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。1 H4 B( g. I& g7 ?3 z) j
5 Q, \- F1 {2 t( m) ~) {
. _) b7 {$ B6 w6 R
/ Z: a* T; |1 N7 {% {3 s6 p- S3 @$ I
山楂. A3 D% G& R. P4 g. [2 {
/ }3 Z$ y. b. f; c0 j; {% M3 |
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
9 Z$ \5 V6 a* D( [' v" x3 N; C8 G. R/ X, x6 \" t+ K: m
啤酒
; Q5 C+ c) R' W( v  V- O1 n4 V: P! l% n2 j2 g
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。8 z( O7 T* J2 H2 i! M# I9 H

- W4 s# d- d) v9 r9 Z, {绿豆7 y8 \7 ~5 }4 }8 b5 Y, J
7 E$ c7 K( K/ @1 c0 H
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。6 a- e7 F" ^) E) u- O
# |% S/ e, Z, H: c% D9 m+ K5 r
+ u; a8 I) y4 {2 v! y

9 D+ V9 e; |% f# C莲藕
# C( i' b, B: K$ B8 r9 h; `% D) z! G: F& x$ [) t, b2 S" q- W
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。/ B$ l4 _5 I. G- q8 \& Q2 _* w) D
5 I: @$ S8 i6 J/ p! t7 ?3 t1 X6 H
玫瑰
* l) L- {' Y! X2 M% r9 S: G
' t- z& U  U# ^# a沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
7 e+ U6 f7 y& e- C2 K/ q" @: r
+ N5 D$ Y: U: s, ~6 i7 @# G萝卜1 n' e% ]2 H- z) i6 n
1 w! @/ X  T8 K( b
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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