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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-9-15 18:24
  • 签到天数: 449 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

    7 ?3 q$ G) O+ Z* S6 \7 Y; a春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
    , i! _9 X7 Z- o: n; G( _$ y! y- _  E0 m0 `6 C
    ; h+ F+ {5 B! i' U& x; e* ^4 @
    % o* C8 o. Z+ G4 V. E& f1 c
    山楂$ Q" T9 @/ _$ {, `+ Q/ Y- }

    ! F3 k$ w" c' L! P& q$ E* b' m# o山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。+ L* w$ d) {* F% y3 _  d; @
    - E+ w6 ~5 v; b9 m+ ~2 b
    啤酒3 u" Q7 z4 ?# S
    - h% r+ @9 S; p" ~# c/ E
    有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。; D3 V% u* b; I9 p, O. w" Q( G2 g
    % Y2 a, a: K) H
    绿豆
    5 Y& `: P3 f2 C/ r1 k% ^1 z+ r  L6 m8 Z! v* N1 y
    有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。; {0 u4 E- E1 e5 W% M% F  n
    ; f/ v) j$ C# m
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    + p) m5 e3 Z0 o
    莲藕
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    藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。" B" F7 a$ ?$ e" f( N' T" k

    " i# z  k0 }9 U2 u玫瑰
    8 i! L' p* g" a& q& g9 s$ V; @
    # j, y2 L5 ?( U1 x  r" T沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
    + G% M  K- t+ V# f' s
    3 L, d- V; F5 O4 x萝卜
    ! B3 g3 x* {0 ~1 R. {4 Q* U! A1 g4 [0 }
    对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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  • TA的每日心情
    难过
    2016-5-2 12:58
  • 签到天数: 403 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
    亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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    亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-27 16:37
  • 签到天数: 365 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
    女人节快乐!

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    丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-9-14 03:25
  • 签到天数: 585 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
    谢谢菲菲良医!

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    嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-9-2 11:02
  • 签到天数: 1203 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
    亲,收藏了,祝节日快乐!

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    亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-15 15:31
  • 签到天数: 336 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
    谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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    不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-1 15:25
  • 签到天数: 1347 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-8-21 15:00
  • 签到天数: 767 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
    谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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    亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-6-12 16:29
  • 签到天数: 525 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
    谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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    祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-10-24 12:43
  • 签到天数: 404 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
    TIK粉们的贴心人············

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    谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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