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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
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干燥脱皮
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6 f; M! Z& Z; {9 I# F7 i, e原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。" w8 F) E7 [/ G$ C
, Q( @- D! x/ R% k解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。: d$ f) F4 N2 e( b+ G9 w
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唇纹深+ z. M; Z+ t/ ~ k
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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嘴唇颜色黯哑' L2 e% R2 v: a" [
; f8 T2 A) O9 \% o g% Y/ ~原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
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- q) c1 f: o1 w: h- @解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。2 v& ~) G0 ~+ _
3 N; g+ X7 a$ v" t* i唇周松弛3 E+ S- s; o0 J, j, B1 K, e( h- V# C
3 x. }$ y9 p& B" L& u: v3 W原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。2 p& p3 W1 M+ g* ]* R8 e+ N
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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9 V- N/ s2 @" X1 V% k2 P) {嘴唇干裂: n. f& _7 o8 ]. p' V. Y
! g6 ?' N/ p3 T* Q% G( }/ ~原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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0 g# @2 O4 N8 _" T. h, G解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。2 F' Y. e1 p0 q5 B" M+ A
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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( U) m2 i& l, V3 |嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。) P% P. V) w/ B) W
! l6 g4 v# R3 f还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。) z, b; B1 m: z$ M- h
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还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。# K( L6 q# q5 Q1 E) O0 @* n0 j0 L6 k
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唇炎长期不愈可能“癌变”5 k* d7 q, K* ^# A/ D
0 z1 g( r! r$ x$ i$ V特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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4 S: i9 g( m5 N0 G0 X4 t- g而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。/ T! ~. r6 m, `6 G+ T, \
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保暖靠口罩保湿靠甘油9 V2 B: z' q! S. \+ F
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据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
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# ?2 j- U* b8 u Y4 a外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。: o/ r9 z0 H1 V
0 w$ a. k! k4 ~& L9 i7 F% s保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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0 U1 p$ H* t `+ b+ M* s$ R; x" T对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。( d; C5 B8 J, L3 g. t, _* x
% j& H0 W( I! J9 ]2 V秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方# Z8 g- b6 w/ ? k, V
1 k' D. v1 ?+ M! q8 ^4 `/ Y一、中药调治
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8 R |. a/ M8 D+ I% [& \4 g# H1、养阴润燥茶
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" ] v+ O6 H/ Q7 [. B胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。/ A, w$ B" f% X8 v9 k. L$ S
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2、百伤口二冬膏. Q5 @- Q5 x' l1 l
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百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。( ?2 U$ b6 O! F" u
/ W+ f% d, Y' i/ D4 `3、沙参润燥汤" z: F1 O0 n; T) E z3 i! O
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8 V5 A( u+ u; d; }( `1 r* [% M沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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3 k3 B `/ U. s# Z$ C二、食疗调养( j9 g# t, W& H' R3 R! b
- U9 U% ~6 T. Y' m9 f1、胡萝卜粥" T! r U5 m. K8 a
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; e) h5 D- o/ ]2 I1 y+ W将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。! \ R+ x. K6 {# t- P% K1 z+ T
6 B: M& N% m/ l2、川贝冰糖梨" C% a: o) S" u- q, w. B
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梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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( H9 K' b5 s6 y$ V) p% x三、外用润唇膏
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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