|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & Y& Q& U/ m2 U! v' k. Y4 Y. q
' f5 x$ @2 l/ m) z- a) e8 V8 m" _* t1.盐味橙汁——补充体力3 p6 h8 j2 b" L
5 M' F6 @ W6 ~: C. ]8 J2 V
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
& i+ R X) b% Z! y# i! C
* F- u5 l/ N, i% O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 Q+ e: ]* d- g. {
/ k# D5 |( S. H3 z8 z0 }, O' d& `2.橙汁卸妆——深层洁肤
+ q4 o% K/ |. ^8 z' `+ W8 |8 W' b+ A& U
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
6 g! o9 W3 }3 p9 e/ e
Z. G5 o# t- }4 A h7 T特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( B' y+ r2 W2 y+ |
) Q! `' k5 d! k7 N4 E& N }) R3.橙籽面膜——紧致肌肤5 B: c1 R2 N8 Q: C6 `
2 I: w% C# z- y3 k( B
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 j& ]3 D% c1 }, ^% z- i
2 [1 G& ~9 x# H$ m( p/ h5 A: f4.橙籽粉——治疗风湿- [: Z2 ]8 {# D/ }: X
6 e s; F3 Z; \0 G% Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
% [- ]4 N8 G' }/ I, O& k
' x3 h. i6 n% X9 _* z+ J+ \5.橙瓣沙拉——增强免疫
% ~4 j6 l: {7 {% w9 B7 f H. h; o8 \$ w! Z% j9 |& G! X: j# K
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. D2 H8 v' Z a2 J: Q, l- v& d/ a5 [! M. [4 K0 _* @
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
9 ?% X. h; Y+ w$ V' H* J6 T( O' b: z# c
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 q3 l: h$ V/ c* S
0 f+ t1 B; Q M B
7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 H- v( K2 r K* y
6 L( Y0 Y2 S6 y' U+ o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
1 S; U! R$ e# v8 L4 r$ B; w: k) n6 a) E0 Q6 h, U5 v
8.橙皮磨砂——去死皮
* V/ r4 T; @8 a1 _
3 n3 i9 m6 }) e+ D/ e b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 @0 R1 [( g9 ?5 i
! |4 g r* }7 T& _0 i; w7 J+ X D8 F
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 m1 \% i) `1 M& w/ w
/ W0 ?) z- M- \- B; C {1 ^2 m) `
9.橙皮香包——催眠、驱蚊 V. e4 p& h& B
( L" @, i" b' T
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ W! c, L& T4 ~
$ e, Y$ `) g( d2 a: V9 a. y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ l I3 o# {1 K! Q) @- J& [
q; h( _2 ]! Q( T5 [" p
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 }- d& N) m; [1 w/ s+ o6 J# W
" C; ^% |( I# A- N- i: M- f/ ` [11.橙皮饮——软化血管
5 ]% B" a5 n, ]0 D# `7 R) f9 p9 O U Q* s# j. e: W% \0 M
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
9 `: u- j$ d0 N1 e* Z/ i. k! ~5 |5 c' i7 j; W9 P- N9 I
12.橙花蜜——止咳、催眠
# h; R2 |7 y4 r$ H0 m9 k# |. ~8 E0 {
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
4 r6 M1 g/ J' r- L; F1 A$ d) I* k; V2 \: t
13.橙花茶——促进消化吸收
; }, I' ~3 t& o( o o6 N: G8 S+ i* }. v
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, N; F' h0 o* R4 a5 Q+ f9 R n
G. D' D3 `( g3 t x/ F
14.橙花精油按摩——镇静放松* ~- q" ]- n/ G) _" O
+ J& Z; Y, @) Z/ r( I
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ a) U" |1 m, R K$ n
1 `' X" V, x) Y( n* C+ n. {
15.橙花精油香衣——增添芳香' E7 B: i; c. J7 _
( A6 n g) i& P0 H% h* t
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
4 J% ]5 T7 @* b& A3 V& L o
a' i; C3 \% a$ ~0 h6 |8 N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
8 g' h" ^4 g: S
& Q. l( `: b- ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
, I/ e' u7 b! S1 M0 R( U( ?4 m% s4 q' j4 ^. k/ u2 X
5 ^ }& a3 F" a4 S: _& |
* S* O- f0 O p/ A7 }% a
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
