杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 181838|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, e, T. M: A2 p# B3 b. i
: w3 ~% U2 \' K
容颜不老方  i# C& [* Y5 C, D
需要的材料
- x8 I5 D6 E9 R& U! l, B$ s: [6 x
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
  l4 b4 j6 T; p- \, `$ _+ i; N/ R. A1 J  |3 `8 f7 p
怎么样做呢. N. q0 f: k! z1 o

" X* q3 u1 m/ w6 q上述物共捣为末,和匀备用。
' k: _- D: y: x1 F9 T2 V6 `0 M# z) R# O8 E- I; W
怎么吃最有效
7 {! T& \% E. F  j) |7 X. c7 L, f  }! {( W$ d
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。- y" J  k- a; L0 l& t! j
( }; @' Z9 f% {0 e' R. G' w
灵芝鹌鹑蛋汤
8 y1 n) c8 D6 c( I需要的材料2 }9 J4 H9 G: l. i5 o' }

4 ^- {& C9 u& T2 T. N: r鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
1 ]' \8 F5 C4 M0 n. \8 K/ v7 a! X! p! y
怎么样做呢
4 @1 `' l! d! A& |& A: U) v0 E) a
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
/ H0 y; [7 p) t, C, T; L; w, N+ _$ E, M# e, |; B$ @9 x3 g; J8 n9 S
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
; n  }' P- |1 F. m3 c
$ _, K% A8 O+ D  I具有补血益精、悦色减皱功效。8 K' x8 n* q7 n: q. j7 v

; _$ x( d7 S# [! _. @美肤祛皱饮
1 V& ~, T$ J) o5 u6 @需要的材料; Z1 C( d- Y. k8 }9 s4 o

0 c5 @3 m6 f+ _- d芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。$ k5 M4 O$ i! D

) ~, W% c; h( E0 \- [' h怎么样做呢
. ^1 x3 k& N  ?. Q5 ~+ p: y. W- q6 \
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
( t; L8 `% i0 e8 ~( W
2 ^% K% t4 S, {' l6 x3 s' U; B2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 L1 _4 s0 z+ S# V

- {$ R2 I0 T' O$ e7 j怎么吃最有效
  h" H, Z% _/ x; a0 U/ s+ O0 F* b1 W4 `, B* _( D# Z  Z
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
3 ^% H( e9 f. ~' l
2 [5 g  L% z1 U: |1 L/ j$ ?地黄抗皱粥
9 L( ]2 d- b5 H" d需要的材料' u9 D- b" t0 B

1 H; C- p: @6 E* h2 Q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; d8 G7 M8 |: O7 s- x$ `! m

" W4 |( V, c0 X) n5 D怎么样做呢
  \0 D# t/ @9 e$ b, W0 |
% B3 L& F( N9 R; Z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; _- v. Y% |) z" e4 f$ d  l

, w8 o) [- J7 o) ~粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
7 r( ?& _6 Y0 Q8 |4 [
8 |5 j6 C9 t0 y: }怎么吃最有效5 v3 q) [8 f2 W
; j2 m6 e9 e9 H  c
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
' y7 C* ^( t4 A  O* g. Q3 A. K9 r! Z# C
杏仁牛奶芝麻糊
5 [0 H/ k& m0 |- N需要的材料
8 h+ B  q) @& N+ S' h- k! A; P( I, h0 z# S. v
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
" v& _, P2 g7 d( \* D+ C/ T, N  n$ Z, J0 B2 E- ]
怎么样做呢& I+ N$ ~  H% s( V; K
# N/ F* s/ M/ ^3 J
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
, n0 S4 P- C  }: Q; H# f- B6 i) R* b% V1 c+ D  \
怎么吃最有效
/ z: T! |# X- ]5 w0 c
9 e5 e: K% h: p6 P冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

9 P1 R+ x/ Q' \( t7 W+ Q- q* r* w6 V( r; B* d5 Z
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
: q0 |4 `$ c+ F& }3 F5 s! w
" Z0 s* s- e7 C6 }' g+ m6 h) G0 H" S6 Z' F
6 F7 K# o& q. C/ D/ V& S8 ?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
/ R. P2 l/ B" T2 ?' A7 f% B养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-31 03:29 , Processed in 0.073220 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表