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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 P- t- N) i3 G2 t1、茯苓蜂蜜面膜
' L; E* i6 K# @5 I& A+ E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- c! W! E: i, z+ q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( e* p o" ~3 M' x* Z0 V& I1 T. G, ?! {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, g+ q" I6 f6 y. [8 F. z2、三白面膜
3 V% n8 z- f) I0 a0 U' S4 @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 H0 b1 Q7 v) L" T$ b3 u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( u/ y* G2 H9 Q6 i5 ~6 C+ a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * w2 x& d( s8 p
3、杏仁茯苓敷 6 z! X t: O8 l! J e3 l* ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 i: I& E! H/ \ y6 C# F做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 t5 K. |0 O# |/ S' s) l+ Z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. j. t6 A+ M+ _3 i/ R3 v& C! \0 t4、绿豆三白面膜
; b' T: M& \( }- N$ e) M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - j( t! Z/ F+ w- N5 i3 m/ K4 M+ s- R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, j+ N b8 T0 ~* x( F4 g, W; Q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 Y( g: `: a" m/ s- l1 }5 h1 d/ ~5、银玉面膜
+ d8 ?& E- C, w: s g7 D4 _材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 Q$ s/ r& T4 }+ s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( P/ ?- K) M9 D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 p T- ? s' \1 L& w6、三白汤
3 S& k" a. u: f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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