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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 r: u' k% i' l) f1、茯苓蜂蜜面膜
: W) H: G, `1 L; O% R# z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - H. p5 g1 X* t( @1 d
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 E7 R4 R9 p3 @, P S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 M ^# Z+ E; g" N! @2 R2、三白面膜 0 {7 O- V3 T7 I' w" q- I# `3 K3 f; X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # X- u. g7 `! h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' i$ G7 O5 s2 E7 m) i! g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 k% u4 [& c! A Y; P$ q" |3、杏仁茯苓敷
- C9 R1 H; x. a8 L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 O6 |/ G2 ~2 c- }7 X$ M0 i
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. k( l. ^+ P8 b _& q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 V* o9 _8 b! @1 W4、绿豆三白面膜
# P7 j$ a9 N( Y3 W" r9 s* Y/ ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: I+ g; a# Z4 b做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, V! t: H4 g! i! }3 G; C7 c5 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * D. s, R6 N# j; v$ L
5、银玉面膜 0 L- F/ F* D. x: k+ h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' x- Q5 B7 J& \7 M- N. I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. d- P+ i+ Z1 W2 @. ]. t0 T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , S6 r, b. c0 w7 K: @* z( E
6、三白汤
2 _3 Q- D1 X1 u* A3 G7 G源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 r: B& `6 O# ]% {
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