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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 t0 x C1 I$ W; j$ S1、茯苓蜂蜜面膜 ' r1 f" \5 h) _8 ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& L* m5 t1 D2 d( H- }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! E1 Q# E* [0 |2 F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 m" x& P( l. q2 g" A2、三白面膜
1 j4 k5 _: y9 E. @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & B& @# [1 M4 B% w) [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + p! H4 H" x* A) U1 m, @+ ^5 Z1 V
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 m: |- T+ n, `5 l- C
3、杏仁茯苓敷 2 L, D: t, e u5 B( P
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" v1 ?8 ~% I+ ^; M j" b g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , F. o' e3 R) o6 { i x
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 ~$ s1 A& _- @$ Y! h6 v' A4、绿豆三白面膜
8 e, x* d/ L/ H1 p8 u% T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 U) Y2 {$ A& F/ B# f# B6 i( k/ H做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! N2 N1 R7 T) C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 n8 R5 [1 d0 |: Z4 M7 W% ^/ O* W5、银玉面膜 * Z: T# K) t' t7 q' w* i D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 g% P n8 L; d# A* `5 _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' H1 o; A8 E* r- M! w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " ]7 X$ O; |6 e: {" \% D, M- B7 V
6、三白汤 , [- }7 n9 f2 A9 i1 t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% u# ^) E0 c5 B. Y. P
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