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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 J" l6 Z1 d# y- H: s+ c6 x1、茯苓蜂蜜面膜
; t/ I2 k* G6 Z Q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 i: n1 M& }- `9 z2 p$ [# F: A0 t做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ U0 z9 T( e- h9 G$ Y, _; M: d6 \ L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. o" `# j" V" }# D, s1 W. P% d
2、三白面膜 9 \7 Y' k) }) b8 y) E3 Q( ~( E
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ S& S- x d. p* @9 W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 m. E" K' p) \* p& \% W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 ~( ?3 h* n" D0 T" R
3、杏仁茯苓敷
! J0 e2 K! i& e* G) n& U* S6 M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 l7 k0 ]* G0 U7 e/ e: |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) K6 _2 V1 f0 R1 F* Q* f1 _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 u; o2 k& I5 E) S: P! y3 Y |
4、绿豆三白面膜 % \2 R m* U- a1 q3 e, z1 X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , a. m; h) T& G) o; i/ V( N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ i6 R2 }% r& }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - Q; C/ y# D+ U# d
5、银玉面膜
# h4 c% w7 B: m1 w材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 {; K. y- n$ @5 K用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( K1 r# Y, U3 G8 x* m# T$ l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . v D- Y& y/ x
6、三白汤
4 s0 Y3 W# {, ]# U: Q. K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 t5 J W7 {2 {
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