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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* z; b5 v0 `* B8 ?( X0 f& F4 u# e1、茯苓蜂蜜面膜
0 R8 u) C/ f6 F; C# s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * R8 v v0 O6 j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ T2 o) a: T- @2 K" }9 k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 L, z3 B% V; u, e( t" P2、三白面膜
1 s- M ~; q, c+ y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 Y n# A; ~& t做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" X* R0 u( w- e& F; W5 O% H0 h+ Z( x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 y; I ?9 v6 S! W1 K
3、杏仁茯苓敷 0 K( l' r J$ x
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: n# f* f# c b0 M3 j* b" ^' R7 ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! `; O8 x% a. z8 a" X( d2 [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 Q" J# m9 J8 {1 K% [, S0 y/ }
4、绿豆三白面膜 $ @$ G% f4 z2 s/ b; [6 t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * c0 x# I) F, `2 A' l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 e* ~: Z8 O: }8 }5 `美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 C1 d! q! ~: w* |6 B; \
5、银玉面膜
/ \: T+ v5 z: I+ t材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' `6 t$ [ q" Z: J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 r9 b, Q$ Z& j4 T5 i% Z: T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; [1 o/ u7 N, s" V1 Z' s7 r
6、三白汤
4 P* y3 P4 ~5 i3 E! _; ^( p e4 H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 @7 t& @ N" |, v R# s e
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