本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。" Z' O& X) V5 k0 @% x
# i6 O8 f% p3 W0 { 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ) x5 i z! G8 F* Y H3 o( U2 c
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
5 e/ o& q/ g% Z! ~5 f6 C' N 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
+ k1 Y# ~& z, g+ j+ c$ T 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
( u3 q$ F# d% L' D7 D e5 f 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
$ y3 ?4 W5 p1 L; O2 r1 y: `/ V5 s 卵巢保养的四大功效: 7 Q! O$ t# x0 i8 Q/ t
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
- [2 z1 m. ? m4 D# e 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 % y- K% D6 i' c, K8 @. S
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 7 l' W' @ b5 e2 I/ B
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
0 T9 X* X# k+ \% q P( ~" G 卵巢保养步骤
( ?& q1 n0 \8 Y o 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
1 `/ ~* o3 ^6 [9 T7 F) Q 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
; |, u* Y c; b9 L$ ]/ b 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
# Y( E \4 T5 J+ H1 R 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 * g. X* r1 V3 X8 W E
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
3 X% m+ k" ~ b. D' z; ^' ~. Z0 i6 Q# ] 卵巢保养守则
1 u0 y$ Z) u# _2 U. ^ 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
0 T" R& [! r1 S- h' A4 ?# w7 ?9 O 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
# n% S: `0 b5 [# ? 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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