本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, Y( x8 I d+ Y( o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* n) m7 J' h" l6 F/ L7 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 O4 t8 F E! j |5 P& d% n青木瓜 1个
$ g- M1 Z( x. i; J, ^6 p/ O9 y蕃茄中型 1个
* A, f0 N5 h2 b9 }辣椒 1-2根( V$ v& ^, g1 |3 X2 y! w* t8 _
虾米 2大匙; r2 w/ a1 a* O, `- q7 i
花生(烤过) 2大匙
) ?: G( \! R, h+ g蒜头(带皮)4-5瓣
7 e p6 J& Y5 i7 Z, l长豆: |/ }7 Q( R: k) \
视个人喜好添加
' c D: M: Z( x$ W2 C鱼露 3大匙
0 h: i" ~0 C' x& o8 C% b) {糖 3大匙3 d; P# F. W) w2 `9 [5 @6 L! X
柠檬汁 2大匙 / d' a5 C! B/ Z' j# H
. r" C1 q8 A7 O& Z) L) S[制作流程]
/ H: W3 M7 {2 j$ q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ t+ R0 V$ ]( @2 M/ l( x0 _; c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 C( Y% z5 J4 |; y. h/ O! u. W
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