本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! n' k' X# V* a2 f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* \' l9 ^# ]* c/ K6 q: R$ M! w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- P+ M2 ]$ V" S" s青木瓜 1个4 ?4 j6 {2 ]2 _# H8 F
蕃茄中型 1个
. t. w, ]4 @2 V3 S7 Q2 D4 p7 [, ?辣椒 1-2根
' G7 Y Q: b5 P0 v- @虾米 2大匙: U# ]' ^" u' e) B
花生(烤过) 2大匙
5 t- [0 `4 ?* l" q; h* E9 [蒜头(带皮)4-5瓣5 u* P7 w s5 v: W& G! }
长豆
8 Q3 e1 u; }: i& R. v" B. P视个人喜好添加2 X& |8 ?7 s8 j1 |8 M9 t8 [
鱼露 3大匙
$ E$ M$ v8 C! L; \2 Y" M糖 3大匙
8 g! `( A; J4 ?( T4 Q柠檬汁 2大匙 : V8 e% D8 N) D8 A; S
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[制作流程] ! {$ S% A6 v8 R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " t* }; e6 i7 W( d; w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , m+ u( E ?% l' N
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