本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( |" ]! P4 N- W3 M/ C K, R0 A
. y. G7 H$ O1 m9 g4 ?' U$ u 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + S8 @" t2 v8 p- K `0 `
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 h# e1 [+ h, ]
制作方法 [原料/调料] / l4 K( I; r* I8 B; ?1 R
青木瓜 1个/ a; I/ `7 V0 e+ u6 X6 F
蕃茄中型 1个* O/ t! v* S! ]: c9 C
辣椒 1-2根
. a0 z9 G! u$ X2 b& ^虾米 2大匙* n2 i( r. x5 |# w8 x
花生(烤过) 2大匙
1 a) v+ Z5 F# N2 i7 U蒜头(带皮)4-5瓣% t L7 O9 q( g! U, R8 Y+ g
长豆
w7 i9 d/ D" K9 K5 ]视个人喜好添加
/ U& ], f/ M8 U- m' X$ G鱼露 3大匙
/ W5 N5 L; K0 @' F' @+ n1 M3 j糖 3大匙% ~& V4 ]( [ X' U' O
柠檬汁 2大匙 0 l( h- G4 o' d0 x5 C
3 Y- ?5 P% h( {) ^1 ~5 b* G# u5 `8 p[制作流程] 0 {$ A: @6 _; L9 }- a2 N7 o" D3 T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 p1 I; N3 f, t8 U2 g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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