|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
7 `" x& I: j' U' L# @
, K/ l* E. l. m
+ _9 E9 ?/ _) @; N4 m- ~食疗方4 z( M, g! ]$ U, K8 Z
5 D& [% t) c2 r4 @" [) B) j
西红柿汁：
8 b3 H W3 ~+ ?3 A0 c' j7 U6 W7 w1 G
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 U8 M6 j* [: K9 |' m9 u0 I
& u2 X) ~9 O- Q+ q7 Q% y
黄瓜粥：
* _2 e' w' P% M
/ F% c6 X" Z2 y& J z* @ R, K& c取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
" ?+ O% K" e6 h+ |, y% X
: r# W( X2 z h# w柠檬冰糖汁：
7 E% [" I7 n2 P6 T# b" b- l& P4 t0 S8 u- E8 R9 S
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: `* ], S5 P, q8 y+ g5 i' B
& q6 N+ d! \- s8 T' E8 q/ o黑木耳红枣汤：
7 A1 O; r7 @5 D% I; U0 j) w x4 r' F' @& |7 j
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* _( a. ]0 h5 Q- }7 a: t5 w9 m% p0 ^1 r2 X, b
胡萝卜汁：8 O+ S$ T) X5 z
* w+ m) g& Z8 t! z4 H" H9 B6 h
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
! M' G7 Q" w7 l, G
1 e, U1 O4 J( U% ]( `因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4 e6 v- D7 Z8 U+ `$ f- D& q( u( o
' b0 z f: ~6 U/ L' ]! C: L
脸部保养方1 e& v, t. P2 A5 F% M0 |
, h% A$ C& l6 q' W用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" w5 D% y9 F7 j7 |
8 Q, Z0 C7 ~! l0 ^
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# j' m; R) F& f/ b9 R6 @0 M; _! L
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 s- v* I$ }' w9 @' s( p