|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
1 c7 ?, E/ O! m0 F5 t [ Y7 x) \: ]) @8 T6 }6 ?6 g
; P/ B& }9 x- b
食疗方4 f. ]! j% x6 B
! T a' C, R/ V( P- M! T$ ^; `
西红柿汁：7 l( R; O! y( g. D; l7 J
$ m& x0 R- T* U5 O1 Z) m2 O每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; O, j1 D! p; k. h4 a- W3 g( v
+ H) O/ Q$ z0 U/ E
黄瓜粥：
9 O1 d# s6 ~6 G! z4 ~$ v
; m) ^* Y" O' F) v( Y+ |. l, n取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 [+ s w7 f5 }0 G
~0 ^! B: J3 _4 n+ R3 u- K柠檬冰糖汁：
8 J) w; i6 s! ] g! e6 o. j2 _ C! t) ?6 l! j
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。/ Z5 a" w( H* s9 \; @# Y
& f3 z; m8 H+ n/ g$ r; h7 S
黑木耳红枣汤：
" M! Y @; h9 ?( M# A! z
* o, _5 {/ N6 U V取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。3 K( j' K/ `8 ]/ [, e1 b, g; h
: v( _ w0 M8 W! O g$ Z$ w胡萝卜汁：% y& t- q* B$ r: d& ~! i2 `
s5 m$ x7 D6 R6 n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。# R. W& I, C# P5 i/ V
) ~% V5 @3 A' {: u v6 _* F, q* q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, W3 A6 h5 R4 }9 o; G0 Q4 r4 \
9 Y F2 t# Y( x& g
! j8 _, i7 V0 c/ o _0 C) ^: j6 H脸部保养方* K/ Q v; @0 K6 Q$ M1 W
( k' Y( I' @& w, \/ G6 G: s用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 g+ H" i" Z5 j$ r# j
: i% c- s( U) M
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
) u% S/ p8 v& ^0 U* e7 @# H/ q" z! _1 u/ V: C
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？