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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4 W j1 Z' l h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 F. w7 J% Z8 z( g* p' e(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) U$ p2 b, p! L3 ?8 K# t[size=3]再來又到了調味料了:# |( s& \6 b* c D. q
* H1 ]! \9 Z& H" g& S 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 j' K5 C1 e {9 ^& y; E; V$ r
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 S: X. I& [" T+ `, w3 K7 A) `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 w, H% e- S8 s* L, q9 I) M* C1 y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] `0 U p* u: b3 }+ x
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( [( b0 C: O8 }1 }9 X* q9 p+ s- T6 e1 t6 d
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. b5 u2 B( k5 U# v- f) a! H _
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雞婆時間...............
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. L- g& g! @. N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( @5 O! `! V7 y$ l) c2 d# y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: Q. L3 e' T; D/ a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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