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1 r# p6 o% z P2 r7 b% [% d) i- Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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) y/ ^1 I4 e# [" }& a" B/ f; o[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): L3 G* e3 x2 O( g
% J; k! L. Z( U. @; k7 M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* I) ^0 Z( ]7 ?" \, L8 v(烹飪書上是用草菇~)% n- j6 g9 _) E" M) d" ?2 d
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 s* R/ V* [5 R! D[size=3]再來又到了調味料了:0 t( x) U6 K0 \
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% s: P) l6 K& M7 F' Z" M4 K. a+ d7 R
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! D& J& M- e5 F1 o/ m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ s. f5 b( U0 g* L/ C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: a' \' w; M- d. g$ F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ |( X8 y, R1 Z; q! c1 s$ @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- o& p% ~. \+ H1 w& }& _ G
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 Z0 V2 j4 \. g' E' R
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雞婆時間...............# Z( @' Q" O9 A$ g, {* c
$ l* ~- }$ y0 Z, E4 S+ P& H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; k! x! j4 s+ Z, E( I4 P9 ^$ P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 \& ?' @8 S [+ w
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: c) _+ \1 o9 h0 }. H; |
- p( t+ ]0 j8 M, ^# c% L5 e 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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