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1 E0 x) }' p* z! P+ }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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& N @0 O Z7 ~6 J1 s2 t9 {. `[size=3]準備食材有:" D8 I- ^9 [, Q0 e& H- L
% C- u! x4 y4 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! {8 B4 D i7 h' ~+ n- ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, i- M; ]& x+ n(烹飪書上是用草菇~)
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: u, ?, V/ w# [/ b: R; }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% g4 h. S" A5 u9 A
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0 \8 p b/ {+ H& Z5 @6 } s8 A[size=3]再來又到了調味料了:" m$ c# A7 n) ?( I/ P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 I) s# \7 ?6 S* U
9 I; B" u7 b$ W8 N+ G' U6 T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 T: {' L/ ~( M8 l# a6 M5 G
0 ^; A U+ L' t# V! a* z, G5 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
4 r, ]6 l0 \5 O" F* T( V( a6 ]3 m9 T1 }, A. |; x
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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' u( d. M6 ~+ x* ~+ x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 N' N! E9 k+ \% C
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 j* g! N) m1 D5 K8 o6 a2 S4 u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' O2 E; O1 _( e9 q6 _9 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD- `/ e2 { C6 j7 P! P
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ v" o5 z9 V# i9 _ y+ b: d! V
/ p# r; O; r P/ A2 ? }雞婆時間...............+ @* J& B& b8 G5 F
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." a# |: V3 o% L, J
+ @% R- N% C0 t* m" x( K 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." f: i2 @- S+ y" N& ?3 _8 f' p
4 n, _( V! H6 h4 r6 m( X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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