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一、
) u; c0 @' A! O7 | k1.买来青鱼,切成鱼片。 . t8 Y" l5 P4 }, |% i8 ^: Y' q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 `" g9 ~: N4 l- b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
l4 s9 h- V/ j2 T m% y `4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( `5 j) Z) [( L2 X
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
e, r7 f6 e3 v; G4 V! Z+ T6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 `# s [, L' z
二、 B6 ~' M( d& X& E6 @, B8 c4 \
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ d4 e9 r; \0 D- q4 h或Tilapia(罗非鱼)
( y5 o2 b0 {2 {或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) . w7 V& A" \, x- s/ M
一条 # i: H) ^9 L1 \ V5 B. _% G5 b
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 $ m8 F1 W! \$ U) s9 H
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 L* _5 ^! d; ?1 C' `) X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
- z4 j `. B6 O盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 1 j- ]# f8 R% ~: c! _$ t% K/ l
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 9 C( q5 `, P3 P$ C0 V, s1 ~( w5 a9 @
做法: 3 X D* P7 C0 D' u. i0 Y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 W/ s' r9 T7 g& M" [! d
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。9 l8 |& y9 V( T7 Q5 n# W+ T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) z4 ?* v8 I% {) M+ Y! \: c" i
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5 n$ ^1 v' e3 [! U( k3 y+ C9 _5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * _! ?9 v( Y9 y( O3 [
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