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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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+ j) y9 {9 T$ R(一)什么是半月痕% l4 U1 w- T1 g, l" {; @+ b
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。$ v3 z n' H- q" U7 v r
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 F( Q- w. `, e2 a3 C! `( w
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# R; u: s' y1 u# Y* n9 B: h& d" @
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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% z9 k8 L, ~$ {( i1 k; Z, r(二)半月痕的作用
, Z) b9 \* z/ w; \ S( w 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 I3 w/ Z9 Y4 Y2 k& ^! V g 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ R! J% Y3 f( g9 Z/ D$ n( m Q
元气的作用:
, a% |) E/ K; O- t 1、濡养全身五脏六腑。
; m7 L( n4 F3 w Q 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
- a s/ N8 c7 ? 3、抗御外邪(免疫功能)。
* Q3 \" _% K# B. Y$ J* M, X% ^# K 4、长寿抗衰老物质。6 t1 y8 g9 \+ q# Z
5、遗传物质。
5 f p/ U" ~% q$ q( ? 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。; @/ n6 c7 Z6 t( }
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。, L! I/ T* n6 T. W( E
中医学说:“精血不足补之以味。”
% @- O7 P. d i' P 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
O/ f4 k. Q0 @0 U 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。* ]! P5 ~. v- j
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0 g, m$ L$ ~. M$ ~(三)正常半月痕
7 |1 O: e: h4 B$ @* r 1、数量
( C. O7 P* ~/ x. h# c 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. C2 }5 z2 C' q+ s 2、形态* ^& }0 n2 [$ J/ p; m0 [8 [9 P, T# n
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 u4 g) ?, Q, Z4 e 3、颜色
8 i$ `4 l9 s$ O* n" B% \+ h! k1 { 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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9 O8 I3 M d! m(四)不正常半月痕2 b n1 w9 ^$ C
1、半月痕少0 k% }4 s9 q5 D: s
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。1 p3 q a, I; ~0 _. e4 I
2、不正常半月痕的三种类型
" j3 K4 H6 v) V+ f ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. M$ y4 e o7 q. T 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 G9 r8 |, @0 j' W/ T
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能9 A( B# D M1 n& `
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。) { D. ^8 `1 b
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
6 ~4 Y, c9 g' T# |5 S: o 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 {1 c2 `6 s* u. k% ?
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# o- q5 l- V1 D" {, O# f ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. t' k4 f4 K2 g" i
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 Z& C) L4 e: j% X4 g- n% j! \! @; C
中期:半月痕开始缩小。8 n, f* X2 s. \
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 ^9 d9 h- e# T 3、半月痕面积2 d6 b0 D6 O0 |0 A2 s. A( i
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
2 E, G! Q& Q) e% X" M 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
. z9 m8 v& q, e; o 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。5 J" ?- @6 q8 {
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ |" c' ~; s$ y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" y- [( Q, _# `, t* X8 b+ j 4、半月痕的颜色' z- T, Y0 @$ f& \
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
6 T; Z6 [. [" R# r# K+ I) _ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 d% G" |+ U5 c V2 I4 [8 g
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
( c, X8 `4 M& ]9 k+ n ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 a5 ]+ o' h# j% i- L" z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。' H$ I) B# Z' b, U6 F& Z3 c: g
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(五)半月痕与五指关系/ o" S" M4 y4 V1 o1 ]) v7 C; `
1、拇指半月痕——关连肺脾% ]0 b' `, R% C! v' r) J% J& L
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 ^2 L! Y! M" z0 f
2、食指半月痕——关连肠胃
) Z q0 }# k' [+ m2 |2 j& K6 z 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; \+ e% e7 S; {+ f& S 3、中指半月痕-关连心包经、神志' _: z* J" S) Y/ ~! b
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& ~( C& |+ g7 d G3 J5 ?* }$ g ?
4、无名指半月痕-关连内分泌, T3 X2 F. j5 k
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# A3 Z; r0 h. ]/ |
5、小指半月痕-关连心肾& ~' ?4 G. l2 c
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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