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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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W$ W D I' U1 w（一）什么是半月痕
M4 K* B6 O7 Y! H 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。& g7 g w& L- L! y7 g9 \9 ^& M
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
7 d5 B; A$ ]* t; o0 {) a" T/ ~ 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
' p$ N) Q; R& E) U. k 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。, y* K+ F- ^- j# u! A7 P* V& Y
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^+ _, }$ y' A* y. p7 l. X（二）半月痕的作用
8 k7 D& b8 z0 N A# D0 Z 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
8 ?( n1 S+ P5 ~( M: c0 t 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
; b+ [) F/ |& q- g0 t3 X; E 元气的作用：( |$ a+ @# F6 P$ ^( r+ h
1、濡养全身五脏六腑。
1 w& {1 g, L+ `9 s1 n 2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ L! D0 z; y7 |" G4 O% M3 b% |. C- I
3、抗御外邪（免疫功能）。
& B" u7 D$ {( K/ {: ` 4、长寿抗衰老物质。$ Q; @7 M/ x h2 J6 N
5、遗传物质。
' }) z( e; Q. @' ` 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
) [9 O# G# O9 n6 u- W3 n7 ?3 R 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
7 |4 M( v3 S, l# `0 a 中医学说：“精血不足补之以味。”) s+ @; }9 Y q% P9 j
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到9 F! E. I/ Z3 O" R# N
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。1 q* e. v8 h, F3 \: s
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; [5 l! U! U% r/ c: V; U（三）正常半月痕
+ p' r, `- g- E/ o 1、数量 c. p0 m" {8 K* J/ Y0 m
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
: R) ^. ?4 z* ] O7 L( Z 2、形态5 B9 n1 `7 V9 D. H: x/ r% I
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
5 X/ V p# p' U/ ]( G 3、颜色
/ }& [4 k% i. V. w 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。& w. p4 \. V5 }5 S9 e3 P( d
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+ t& L" E$ O- s6 y& ]. F/ g/ }: a（四）不正常半月痕# F+ f2 t3 g* F- E
1、半月痕少
! _8 J( U0 f. I# K7 r3 V& U 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
, h- w4 Q2 I/ e; a/ f 2、不正常半月痕的三种类型! O8 ?6 H6 D. ^
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。' P3 A! L9 s+ ? V5 }) H
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 P' }* M' R8 J$ Q 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
5 y, S3 x3 q& W9 G L8 G5 x 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。: u) y0 \$ }7 y# Z. g- P u/ S
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。$ U* r8 S7 T* D
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
8 E; w' y3 N9 V% ~3 F/ H 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。4 i" [2 v( d! U9 v t
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。9 A4 i( B- b6 N$ c2 S
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
& y7 G& x; I9 G/ B8 a& p 中期：半月痕开始缩小。8 X+ J8 E3 M( s; [$ s9 O
后期：半月痕逐渐减少并消失。
9 K, a- L. g) G8 R 3、半月痕面积/ R! o8 A, \: p5 d* d. B0 R/ O! q
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。* z2 i/ w: ~5 u, t9 {
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# `+ y; g+ b" V8 w- ], y
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
+ O* ~: |3 T- b 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
' C- {! H: w# n1 d ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
: ]5 Z* J! c- H- b( u 4、半月痕的颜色: Q8 v% J `% R( K
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。1 h9 Z% V3 e6 z
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。: O' I3 n: g$ M8 x T+ V$ G4 N
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% U+ D- t, Q( q$ s* H ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
' o+ a$ }' [0 [ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系1 x" W& _; W8 X' ~
1、拇指半月痕——关连肺脾- r" [+ h0 p9 y! C
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
3 u: T( ]+ l3 r 2、食指半月痕——关连肠胃. ]7 j6 n$ T) \0 M
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。* v3 K4 `* Q. D1 y& O
3、中指半月痕－关连心包经、神志. ^' m. t- g& s2 y
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% ]! w5 f* y ]
4、无名指半月痕－关连内分泌% b- k& c- J! j
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
0 R" @9 ~% c% p u/ ^; \! I3 J% O 5、小指半月痕－关连心肾5 ~; }! }* T6 f$ x1 F* W7 |
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康