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忌糖：
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/ B' O% _/ \# x* a# e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) K+ `* `+ y; Y' \
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忌油腻：+ a" f% g9 ?9 [: B. @
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ c- s9 y( y' x2 z忌烟酒：
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1 B( o: Y m: V/ M( \1 ]& A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% j* R7 Z% A: j2 x* x9 U4 w忌染烫发：$ s" m m6 s( X
9 H) ]9 n6 x# J& g1 O; g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 ]8 _) \! A2 ~
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忌经常戴帽：
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( ~# h5 O. c( H4 f4 W- c' P) ]7 x长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. V" U7 m) _/ a& E$ W2 y; w( G6 ~5 u M
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忌生活无规律：* v' f" d( \' V8 h& X
8 J+ ]" C8 g- K' N9 Y/ L8 N- D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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