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忌糖:4 K2 D0 o' B0 W/ g, x w# D
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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) O7 _, K/ ^3 Q) I: H- S忌油腻:/ z6 x# B% o4 ]. h1 {3 i/ ]
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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0 \9 V5 F3 s+ u9 t- z' h忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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1 w. I5 ^5 B* R* P- J' ?" j忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 w$ C# ]9 I3 \) C
$ x+ `( C% M7 E* ~% r( B忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。' \2 h' H: b H/ j: Q
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忌经常戴帽:3 J: H& n) V: M# a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。 l* {' |: i, V! m5 w$ d
8 C# k) I+ d/ `" h" H( d/ @1 h忌生活无规律:
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$ o% _0 t9 P$ Z3 [1 ^% X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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