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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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8 K- U p5 S4 b$ L6 L: `1 n* W! t忌油腻:2 H3 a$ E, D6 ^$ @3 P* B, }
6 B2 H; d- M4 x$ U0 e2 M令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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4 S! C, r' `3 l' P/ B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。- `- I( {* p' U0 G1 d6 c
4 ]: q# l9 T N6 v! E! N忌辛辣:5 V* V; ?6 T& R- U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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( @; i; H! R9 O8 f$ b" I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 l6 N: K' C" s+ o
" }; M( }/ @3 |- F, H/ X! o5 f忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ ?4 T0 X+ G9 B; F b1 B! r; ^
0 z7 F0 a) `4 m4 d2 k7 W( K9 U忌生活无规律:% D8 H5 q1 `4 n# X! ]
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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