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忌糖:
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) ?! n. y( x/ I9 N0 |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。- m2 n* K7 Q9 z4 o% A7 {' r: A
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忌油腻:7 O: A. }9 T' r" i0 s
9 ?2 A4 T( N+ P6 |令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。- N6 r! E) C& m; L j9 o9 u
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ J9 T) Q# r3 U, ~( |
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忌辛辣:
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0 D: J5 u/ W9 U$ L* ?1 J0 d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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# M7 t! u. R# h# J. ^/ @# s+ J忌染烫发:( a7 j) o% l# D# n9 n
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。# r, c4 r2 B4 y* S/ f/ Z
! d7 M N* a. c+ R% e( k C忌经常戴帽:6 }3 d; K: _3 t5 Q2 D L+ W0 @
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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