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忌糖：
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: Y' T8 {6 f+ p5 v4 D1 y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. t) M* r' F$ i
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. d2 n$ c, Y; r/ W$ i
- j; w% I) d- h& ? X; {: T% K忌烟酒：( D S$ U( ^% L9 q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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6 \+ ^/ p/ p* r" u' F8 X忌辛辣： @2 v8 s3 ~8 _+ [: y- b! L: T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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$ A3 v* O0 m; U1 \8 F忌染烫发：
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0 Q9 b1 R ?- \5 g& V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：$ t( b2 Z8 A& [
7 {1 g" b* X+ j) G% }7 W- p情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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