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忌糖：) X# Y6 R$ }; W
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 K5 T, U% S) [ a0 }/ i2 R
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忌油腻：5 m7 Y! N9 [5 V% p4 z; V
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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M J% T- B, R% Y, Y忌辛辣：
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: {$ S2 n( ? Y; F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# `! a( M( O& A. t
# s4 _& J" A0 |$ ?! T忌染烫发：+ y1 g B$ r3 s: i- Z; A) G
6 C4 f# n: s( |2 I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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% \. D* C E* D4 a忌经常戴帽：- _8 [$ ?: G; ~: o0 U/ N4 P% n
3 a1 \/ w3 ^) b1 e- @1 p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( }: B% R, O% d7 o0 d1 |
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忌生活无规律：" o) n! C! k0 T1 Z5 |$ h6 }
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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