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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 w" e1 b5 k, Z4 F. R/ L3 S$ ?+ u
! }4 K* o0 t/ l忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) |: W6 ]/ m2 M+ T
8 z5 P, N$ a: y& U7 I忌辛辣：# t4 l$ l; W* v N6 d0 f6 U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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" T- r1 b' K8 f6 p e& q忌染烫发：- I" s5 B" u# e4 z5 P% m
+ M& S: g3 d( B! R3 K, i染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 _; m+ r B. g6 }! z
/ h% c# n( S- _3 j忌经常戴帽：( E. p# w- c# Z) p
, F9 N& g7 Z' @/ ^/ G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 x% E$ u3 I! D0 |
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忌生活无规律：5 e% Z2 V' `* T: ` U, m; D; j
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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