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1百合排毒汤0 ~" A$ z) E+ k1 z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( }3 D% I4 x* u2 j0 F( Q$ E2 |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 }/ a9 _( J3 P1 f& [& q方法;用水煎服,一周一次
3 U/ C" {& _9 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ u$ u* |6 {3 _2 x) z: ~2玉米须菊花茶+ C$ F0 Z$ k4 I; p3 k' w7 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 }* P$ G- R! ^1 \; @) Y7 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' f: y3 u0 a; M5 {0 i! `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) Z7 x+ ~. Z3 N; b" D. ^' V5 K
当做平时茶饮
9 R2 m! S1 k! f5 F/ H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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