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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
5 @, ?0 o8 P8 L1．禁忌
$ f! f6 X, l3 R1 N) ?. r, X(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
& K# a( T0 {9 G* r( H(2)女子不能接触擂台。
3 X' Z( C" I# ?7 Q+ b7 u: a0 L(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ p* x2 O" q8 Y. b4 }5 z
2．计分 6 {/ i7 K% O& [( |/ d/ \6 ~& P
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 U' {) Y: r0 n% t* Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 E: F# u& _# ](3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
6 j) Y0 U4 E! G0 k( G0 l' O(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 J( s/ v1 U) @# h% [# n( e(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 _ y9 ^) b* m1 T- f- R(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; h1 b0 m1 A7 o" i. D- o(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & J) ]$ R5 d) E* J' T+ v0 R
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
n# o- m- b6 |7 A' u3．犯规
+ x: L. w/ V4 }3 s) L' s- J$ c凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" ?# h" U' A+ o. d; o) S! U(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* e9 G! s {& V6 m& d! @(2)插对方的眼部。 : g( {# C( M" F9 o/ m+ q0 w
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % e/ V8 b$ J/ C4 a0 G" @
(4)攻击下阴。
; g( s) ~! ]4 L3 a9 p7 P(5)锁对方颈部。
y$ x% P- z \八、赛场工作人员 - k+ M/ }# U, x
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
7 N6 z2 o# s* i- ^, D/ `* a2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : ~5 \2 r3 J9 y
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 |* A$ k+ \: m8 ^
古泰拳的基本拳法与招式
7 ^$ B) f- M9 I. N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * X( A5 V" t/ {' K8 U
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
8 z1 ]2 _6 N }& o古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ U4 T/ a3 w1 T5 F! b. x* R+ d
0 ?' f- k% |! }4 P( r: K
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
; p( @. U2 D+ J(2)抡拳 拳成先后交换上落势 - r) [+ p3 a9 m7 \7 v5 @
(3)按耳 提留护面侧
% A; C F- X/ U& K# Q(4)拦格 手自外内拨
$ y e% r) A4 W, L(5)斜挡 抬拳斜上格 4 s7 z/ |9 B3 N, ^2 y3 x: p- _
(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 x. h( w& L! ?- C, i4 o; r6 C(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 `# J( @ v8 v* U! h+ G(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 [" Y: F; k; S: L
(9)踢臀 侧举足后弹势 * C) L3 Y( h- D8 q5 a
(10)耍膝 双膝连上提
7 }9 f& {7 g7 b& U2 Y8 H(11)献莲 俯首前触势
8 D3 m' y& Y# Z# ^0 m(12)回踢 回族后摆腿 . R% C Z. Y9 ?: E4 ^% F
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 W7 G8 H! p/ _7 u
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 a* |. e" f6 v8 @三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ k9 D* L0 n4 ~9 H. c- F[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ) D; a+ s. T: D9 J- ^0 ]
3 f+ ?9 I4 t3 f# T b
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
! K- a9 o- K( E$ z( U& P[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * d' W/ e$ m' D
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
' j, ?' D5 L: U* \1 {盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ' T) h6 G! A- ^ x; @
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 H' K/ @. |3 q/ a% _; f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
; N/ D4 q% E C
/ h# ~% {/ b" o3 {前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 E. X5 T t5 o8 H7 j
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
1 l+ ]% ^8 K/ I# k2 w L& P$ P, ~: `头两式：前抵、侧抵。
- y9 @7 {) u% e O& b拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& W* {1 E9 b% d脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
, F. y, D j0 B) t' l肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 W/ X% d! C. O- B p; G& F8 @膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / A0 E( _5 D* f6 {0 E
有关的基本技击术语，有以下口诀： - C. M# @- o7 y
并(相对) 合(进) 取(执)
! ?. c1 ]% ]- E/ P藏(断) 佛(拨) 切(入) # ~! b0 Y" g# Q3 U9 W
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 H9 j* S: s" H* l: D4 D' I" M2 n) J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
; L7 X0 [7 v7 B( ]5 B2 ~" D投(摔) 攻(动) 守(迎) & s7 y& E& o' e% w, K5 ^, ^
拆(解) 避(闪) 答(还) ! S& m3 a) h4 y2 ?/ }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% t. a6 I# [' }' y& q! @" ?: b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% f" T2 `2 }& J* B母 招 ( Z. N, L9 k6 h$ u6 r; W/ i. T
曲折步形 外围招架 % X' o3 A! r, r( }
飞鸟投林 内围招架
: _3 `5 [. D2 |, b5 n依诺挺剑 内围肘
& G- o! j6 g9 m. N, T爪哇标枪 外围肘 4 `$ R# K9 f! ]. I% A0 c+ v! L
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
: }6 Z% E- t4 N慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
9 |( a' \5 X+ G ^蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 L u: Z. q: c7 S. u- N, I: y
击木楔 肘击对踢
- `/ y, d: g. {- _9 Z- p鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ) J- d# A+ I' [& S3 m: L. S, E
断象拔 肘砸腿股
1 o* w% o$ j3 x( L8 b% L3 l. ]神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 P$ J# c' q9 |/ t
天王转化 蹬脚对踢 1 N+ f/ k+ M7 O) C0 V
减火焰 格拳反击
* \/ Q( e1 E# t. n4 D( h9 \4 ^7 y魔王博猴 踢撞对拳
' J5 M& I# Y- r2 V+ Z0 x- o: u折象脊 拽顶撞膝
4 b. P. \" t% E7 y5 y子 招 5 T, l' m& T& D5 N
神象奋齿 挤身冲颌
! d* U; Q: u1 Z0 f; f抹面腿 格拳直踢面
3 A ]$ J4 }1 k9 ^! p6 d% n鬼王搂美 卸拳拿摔 0 u9 i7 T: \% ^# C
天神射箭 封肘冲颌
9 Q M1 i8 S x& P& w$ h( ?; @折凤凰 内外闪、肘劈臂
" H/ a& J6 n" ]' j# s0 _狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , y4 a3 w9 q1 D2 ]
野鹿回头 后蹬追踢
& Q- p7 a' `2 w6 F2 \神猴献宝 内卸冲颌 % \! y3 I% E1 a& ~8 G6 K
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! v4 H! @6 x3 j8 N T. z
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& a% z2 _ B" J+ [4 f2 f9 D越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 # w4 X N8 p/ C. _+ Q
漫歌擎柱 避踢蹬后足
4 Z$ g" r% B6 e# p) @' s+ C扎花环 内闪肘刺胸
e" E, |8 p1 I4 Z1 N/ N老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 A6 O' h6 r) ~1 q: e) K
斩葫芦 内闪肘劈面 0 l9 U9 ]. @8 H+ M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
# U+ r; h% |$ y4 Y+ @4 Z; P隐士投湖 飞身头触 + @# R2 A# `( Q
麻雀取水 上击拳法
4 a, G* Q( W" G9 U# A天王掷轮 转身鞭锤
& G9 W3 A, R! q/ ~7 M# w鳄鱼摆尾 反身后蹬
% Y" C! K( \9 U' b: q* I/ h) r鳄鱼戏尾 三合踢法 & Y+ S- \ S3 i4 l
牡鹿耀角 双飞踢腿 1 G9 d) E1 Z* D7 L8 a0 @/ {
蛇驱壁虎 连环撞踢
6 X5 r+ j! T3 W; G雀女戏水 挟劲后抽踢 1 q* w, c, \8 D5 a$ R) e
天神制军 冲身蹬腿 9 o2 L6 B# K6 J1 ~; z% ^
天帝过海 飞身高踢
& o" Y: g0 \! L$ D栗鼠登松 踏膝飞身下肘 _$ z3 W0 |9 v8 o% w( P
战象交齿 双肘下砸 $ I C5 \7 P* ]. N$ A
转战龙门 后抽肘法
3 F2 h/ p* I) N" m% J" x) ^) q波涛拍岸 转身肘撞
: X) ?- m' o+ J3 e$ \' I流星冲霄 飞身冲扑 3 Q% u% u' o1 X+ p' o' Q3 x0 S
神猴腾空 飞身膝撞 & W% }$ q$ V; D$ P5 `9 Y
天神搏象 低身环膝
W* f3 s! V3 ^/ {- d仙妃坐坛 飞身臀撞 0 }( a0 s" _! k# Z- k' ^& z; c& r3 z
天神折箭 封肘拗臂 : D3 ~- i9 Y- T: V
鳄鱼张刺 回手肘法
, n: o/ S# y x8 V; N8 K天神入林 踏膝腾身膝撞
# c% `+ x* K H& K神猴掷妖 执腿摔法
9 }, G% o; B$ o5 X坐折凶憎 低身破马 6 r; B- E, E0 O% I% [/ V( _7 z$ O
武将回枪 执脚侧踹面
4 @6 S" v- N |4 I- H: E' C" O古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# |: O+ k' j/ [4 P$ ^7 X古泰拳功法
2 Q( J1 y3 _; P: E望日功
. F. L; {8 j7 D- _/ g2 K% o/ ]2 {古代泰拳功法的首项是望日功。 ; b- I$ A- `, ^* x( Y) d. n" b
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; Y7 h9 d5 b. l5 _4 E" y长跑功
( c& B/ I5 x/ K, U7 ^在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 L ]* V. u* b4 x& n担水功 7 W; W5 I% E3 g2 L0 y# p& ~0 X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 M3 |; W: A- Z5 G" H4 A3 Q0 b
早浴 $ ` g% l4 z3 B# g! g% ~' ~
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ q" H) T& \7 g* p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
! s, T& ~' Q3 Z4 [; @& f t3 n& @" |% _
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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7 p# f/ B0 l2 {* h9 o精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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