|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 s! z: x9 \' s. N* Y
$ N5 }' e8 A% f
$ a& w9 n4 _& B2 q; M2 e. G
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。. \9 j( z% I' e7 ], C- x) K, a
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 h" s3 X- n* M+ h7 @. ~* L* ^( U
T |( L- R. V9 h
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
" d! p" @( [5 N D/ X5 c5 d! }0 n2 q
9 W" t* C W1 }! A( {7 J$ W. i" n" P: O, ^
养生保健药茶
$ R7 ^% k1 `3 M/ h" e 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; ]% Q" y! X) ^# v: R& C% X; T
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 E( ~: }# ~* G c6 a3 q, I# L
. W9 N0 c) b( c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 `- N' B% w6 x! }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. n: w/ l5 L! \5 o5 u8 N' \) I
+ T2 _. p4 ?2 `: o0 L0 g2 D" d 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ j6 x! U3 J1 I/ v) E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 o. Q+ ^9 j. T6 O3 M6 ~- w( r4 c6 B; l/ c) L( |5 a
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ {+ P( D" H1 Y* g% {" U) Y Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
$ K. q. {: s! u- I: D4 L/ y
& j- {6 H6 u/ d {+ `( y& t 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ \: d" y/ G, W* z Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。5 q/ J- k G+ y$ R1 v0 b
, Z% Q1 P+ n1 | 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 ^0 k6 h) s5 U* P
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ ~% `- H, O' x: K
% Z7 N( `& d& }8 M- L( Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( F+ w* U1 Y$ G" e L- n5 o$ w Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! V& V* R5 A. {7 h
$ ]& q+ n2 d4 {2 y- D) k5 W
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) e3 D- M7 d/ R$ |; A
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" f5 q4 [$ `2 M' L0 y0 T, B' Y
& Q, N& H0 e9 X' o4 Q( T, k8 R! S 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, k2 Y: k: a: G& M2 t6 j
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. J5 I. _5 B# A3 z8 z( k, t 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' n8 G' n9 B+ [7 L
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
; O9 J/ M9 v! E6 D l
& T0 c: P) K4 g7 M7 j% b: l
8 X' H0 B0 }9 M f Y6 ]( v! O% t( a. K( \$ T
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 Q& i) b6 w3 K1 Z0 Y9 L9 P( i X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 P" x- G# K$ V4 B5 M# o
: c8 f1 s9 ^" i1 K& j# q' K8 I
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. W0 L2 K/ A% h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46