|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 h' Q9 d4 H/ z
5 Q7 L6 w, }3 B7 Z! j
* G* l. v: Q1 }2 I4 B 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% j1 H, X, D9 @5 P
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。" D B. z. R& _8 S
9 r0 F1 j! N8 t+ ~: B! r, j \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; o2 r. }8 S# h! F9 G( s( G+ `
0 ]2 B; s# k; a9 G. l
) J" E- X B% ^9 _, \. W 养生保健药茶
% k9 s5 J+ U* \5 m( H$ ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! C2 z9 a' @ d: L7 I! W. N
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。' n. W: j! I" M9 c* A+ f
% @. Y1 M$ h; l. p 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ E( E) H x" I) x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& z0 C9 S7 Z3 m4 i0 f6 T
7 d+ _' ~. X9 m8 w* x k G, L0 i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。! K! [# i: f U! t$ P$ J3 R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
1 R1 q! Z* l! d# c+ a. p( E9 b6 Z0 y( Y: B& |: N
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 p" `. d, j! ^9 K' q% j Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! ?" T8 w' ^, X
' Y! T" |! a! h; K( R
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# }/ X$ d0 D( [, H* y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- ?' l2 f# |% n; x
# `# f' v I" h
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 g/ K0 {& b: s Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 R+ f. [: K, Q& Z
& `, |/ S8 B& h- `2 @ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 E& L8 v- B" A0 H7 y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。* }' B# Y# f O G' v! I
" D# g( K$ ?+ A+ k9 A5 e- T 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% x- P9 b2 w, S) U9 d7 h1 Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 q; r3 e: }8 i: L& \
8 b: \* d- `9 J* v 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。. B: B5 z9 { i1 m6 K+ N
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。/ B/ a5 W$ X8 Q1 T( _- p" W9 V/ u
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。2 n, G* @6 Q ]
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 u0 f; j; A+ j9 q1 p2 G
; u# V4 ~: x8 r9 k
! e0 Z1 t0 Q4 |
& }0 [6 p* j5 x# p( V 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
# `5 S) f: I+ ]5 _" d Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" E% @! y u& P' p2 A- _+ H
% U2 E* K& M! v" \/ r; B/ T
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. Y, ?5 S" H9 f2 X/ p
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46