|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! p- j- [* a, [
J% ]- x- r8 Y9 n X" w
, u7 P0 K* T2 u2 o, S8 b 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。9 I4 k, C2 `! X# R+ d& _
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
5 I B( q; T. B$ U+ z# _- o' R, z F/ Z4 [, \7 W7 u
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
/ s6 X6 F! \9 G6 W' ]( K9 L, |
8 N+ O( m. z5 l) _& [
2 G% C o; _$ j' t, I7 c( D 养生保健药茶
5 n# B& \8 ?: l. N" j7 r 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 B l7 R) v H& Z- S2 x Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
+ f3 \$ ^+ u2 ^% ?2 i, X- u6 o; I4 a6 G8 a8 q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3 ^- l+ l- h. V: u$ C Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
: s) R9 r. T$ h$ S% b8 _% p0 E a$ q d0 @
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 H5 {$ f0 d9 A' D
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
. _3 i5 V* F I. Y; J" s
7 D% ?( O, X2 q6 R 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ |" h# R* \7 |! T) i+ W Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 g0 q3 j/ b+ X6 n
|/ L8 O% V3 V$ ? 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ N4 V- ?, Y' g: B+ L( P% Y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
9 W4 e* w5 L: c5 ]* f9 B# v
/ L' Q0 D9 [6 v0 M# H4 _ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 \$ V' J/ a, y5 G
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 E+ T }9 v/ m9 f5 D
1 ~1 p9 }7 w" ^6 s, P4 n8 j 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。& b1 L- Y3 v6 U0 v. ^+ x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ ~$ z) C; V2 v B) g9 k# F
: A. [& h7 c8 A/ ]( R 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 Z! C e. |6 w' }
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. ]( x( _2 V, h5 p" t; t6 v: R9 U4 }0 l/ v3 n$ O" o I9 P) T
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 O) h( @6 q1 }* Q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 J% R6 ^% N: W% x 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 v: \; Z* M: h7 T T L5 a
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# U& V* r( e( s+ ?8 e) B
G& e3 ]; y5 T5 Q
- H0 u5 Q. Y& Y5 B7 w
& n- U8 {1 E4 ?4 Z a: w' z& r+ D1 E+ } 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。% P& g7 g/ u7 C: _0 |) S
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' }+ Z5 s: K1 R9 P7 H2 Y8 F
) E9 C$ f& h6 @. V( q 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% L# l% f( D6 g6 ~ {1 g2 I8 T Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46