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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。( p3 g% w, b6 b4 B$ i
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: `: u( f$ P( b5 { 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 [* I: n+ K* \! z* [! E Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! E8 y1 V6 y$ ~ e
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 J! O" B. v7 t$ Y9 h
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养生保健药茶6 N3 c% X' c) w% W" R9 N' p
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
; [$ t1 h' T. o( E) F T. F, b6 Y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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& G. H: L( [; V& w4 V1 c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( V+ _4 x# X( I1 A9 T
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" [$ U5 l) r8 m/ A
6 b% T% ^; s4 ?5 V) p, R 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" z3 N/ H% Z }0 l
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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+ O1 {' N- T) o$ Z- W1 p5 y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。2 u' k' F1 R, r
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。, e" N" [$ U2 [5 r- g
5 T$ {; L( a7 ^: ]9 p8 N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" W- D& W. P6 \4 w$ x* t Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. l- ] q X- k6 }8 m. Q7 N
8 H y' Q2 |! T% f7 t 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。4 x* b5 }2 s) A4 d5 D& B" b K' B
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! X2 a$ P/ ~$ o Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 G( g* O3 U4 d5 U
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 C% n1 j% D# z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 i1 V; `. O0 P2 ~% Y+ I9 t+ w Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 [# w7 A% H5 I
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ i$ M2 J& d5 W7 r4 p Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; a/ n1 D' f5 ?
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" i& j8 U4 F6 V J7 _ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 |" C, K3 @1 V: U
) V5 O1 Z& T+ Q! S9 s) E' O 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. A7 v& S# \: t
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46