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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
) A# u( F1 V7 z4 Y& b% ~! i<P> </P>
! q) X# T { \) i<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 {# o. c- f( K! G<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
4 G( e- M5 j8 A6 m<P> </P>
7 ^/ `. ~( G2 x2 j9 C, F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>+ d) ]. u' Y5 q- ^. @2 d: k0 y
<P> </P>9 e) D- T9 S. {7 }, I; T, r& N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
a2 u( K( m1 B; j8 \. c# k; K<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>! {% M) H0 l( l5 }2 _/ c- D& R+ e
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
# Q7 L0 T1 h* D: y7 M<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ A% k5 E. `. r, H& {<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># j9 k! K" `$ a+ R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 `9 a0 q* r( g H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
: M0 c; g( g f: \# B, @* m8 L: a<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
$ t" R! q2 f7 p j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>: { j/ ?6 I& V ]$ q0 D3 b7 S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
1 O: {4 j {- o2 Z8 K- S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* o. E( a+ B4 n6 B; `# N# o) s
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ Z# \- q8 C8 t& e5 A& Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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