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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>) U# x$ c0 X& t1 c4 L3 r1 y
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
- O; |2 n* ]- f" Q8 a<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>' Z, a5 y5 {. L L0 ~
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. ~( C I) Q) i4 x( Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
+ z0 o3 B/ e: d9 L<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>2 ~/ @( ?' K0 L" j; W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: E6 {9 o3 q8 P3 D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* c% y2 ]+ I3 W5 F0 ~/ \* l- Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>8 W% x8 B) {, M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" l% \9 v, P6 ~" U0 ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>! u; p2 o7 l5 Y( B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 ]) ~2 X& K5 @) ?! ^# A, k1 |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>; X$ g/ d" ?, P$ \( T+ _' F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 A/ }/ k8 _( h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>) m) I9 F( n& Y& s0 @, r! J3 ^- G% t' h; I
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发表于 2008-11-16 21:56
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