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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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" P1 H; S% F5 A  荷叶饮" j+ b  d8 U5 o- T9 Q. T
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。, N: `7 y. `: y& I$ P9 Y7 [- J6 K6 [
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。1 K2 |8 n4 E& `! Z1 C

3 N) n) q1 k7 I  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 V) O* R( i0 {6 U" O
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  山楂窈窕绿茶; M6 Y0 n" V0 E% R4 ], p, d

0 W; E% g& ?0 l# G. j* o  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# x9 C+ l% x' N7 p, o
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  降脂保健绿茶$ W" Q; X! L, [  X
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。$ a+ H# _* ?7 d( P

- Q, S$ _2 M- M5 v# L* z* H  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ L# q$ B2 c% H. C' b. Z
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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$ X' n7 a4 D" ?# [1 f1 L1 D  茶方:绿茶1g、大黄半钱。( N* l+ N9 N; ]
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。2 t1 H) j8 j3 I7 [

; x! l3 d# P7 I- v8 V  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- t6 A: D: r! o9 }4 s8 A1 A  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!/ j/ z) R4 f: G
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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$ q% z2 W) w  o3 ~  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!! w) z& s. K/ p( p2 w9 f( }- A6 D  l
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
' p  q$ W! I. y* P% }! i楼主辛苦了~~~~4 _4 c8 p% g4 ^# m
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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