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额头痘VS肝脏
. m' f$ G. u; l) _( d) S$ h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 E! {8 d( c6 f1 l D
长效建议:让肝脏按时工作 " w' d1 w- Z- r1 J6 ^5 i: U
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " q& ]" t8 q) ^5 g! U+ W ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- j8 g4 d7 {9 M) R: \鼻翼痘VS胃 ( P. e* W: q$ c' z# Y0 @$ v S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( v2 M$ T' B) ]! K5 V
长效建议:少食刺激性食品 ; S0 j" e# ~, C- j
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 " m5 }, W& s# x1 m4 {; Y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- T- o% V$ H6 g- W% Y长效建议:舒肠助排毒
. A' j/ F$ K- P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 R+ E4 }2 ^ p7 ^
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7 f" G% s6 [9 [9 z# o印堂痘VS心脏 O& s0 ~% Z4 C! S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* l1 H7 {' i/ K: g' P) ~& A. T A7 e长效建议:注意保护心脏
# {# } }% R/ N" g& r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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8 n0 t+ W: L' d! A. k' x+ y发际痘VS毛孔
- b& ]$ |) h8 S& p3 N因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * \2 h1 [4 ~! b
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 d& H" X2 M8 H$ z4 _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 * |5 k* R; [; n% X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 t) Z+ U- J+ F2 L1 B
长效建议:加速血液循环
6 d+ u6 R& C) M/ `( F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( Y' R0 s1 n5 ]) r
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# R- d1 W& P1 w1 J2 s: o( x右脸颊痘VS肺
' s6 q' w) h. ^: S8 h: Y( w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & p5 Z" ~% H$ @/ p9 M
长效建议:禁食易敏食物 # ]& M/ j! m: R, l) |) ~7 J+ W
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 s- c8 y' {! h$ J/ y太阳穴痘VS胆囊
1 ^ ]- O! }& R- Y8 L7 U- ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * k1 n. }* g% {+ N: w% y# H
长效建议:给胆囊减负 % n+ Y: h# @6 _2 E$ C0 ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 p U" b9 |1 q; L+ A# i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) {! K$ v4 c, K0 w6 _
长效建议:促使肝胆排毒 ! a! t+ H6 o: V L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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