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额头痘VS肝脏 9 k4 ^0 ?& @9 u4 Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 _: {- k" q1 i [长效建议:让肝脏按时工作
Z. C( I l2 |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 ^' e y0 w, C& W8 K4 N) v- r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 + ?4 x- ^8 F6 T1 Q/ n# n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& s) ~7 ~5 ]4 Y长效建议:少食刺激性食品 5 p6 {, z! U8 |4 f+ V9 @3 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; V$ u/ k$ b2 R% v. d+ T4 R
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( v8 C8 y( W4 V) s- W唇周痘VS肠 + t- s( H+ q6 s( B9 t5 W9 Z, h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ T' ?6 S* B0 j长效建议:舒肠助排毒 , r W Z, s: M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
& H" ^. A& b) r' r' E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( v. H' ?2 x7 I3 M% s, H3 q
长效建议:注意保护心脏
' @' R, q) V3 b6 K. a X1 x, }% |* V& a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 [0 p( T. y/ N4 [7 r+ ?- N
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; K t" ~% H, a9 B' I发际痘VS毛孔
# n- Q# K% l$ p( g3 c& ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 L7 X, u: _1 V
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 J/ A7 l# t0 ?& H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ W: \! d. v2 t5 w0 @1 ~
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左脸颊痘VS血液循环 4 z4 w' H5 h5 n! h7 H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ ~* i; ]3 \$ N长效建议:加速血液循环
) r7 {4 n% [' u: D3 \; G' G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 b/ j) a) S9 u
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; I& S# V* b# v( l( Y右脸颊痘VS肺 ( R3 a! J2 ?. q4 e4 e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 N' c e$ k9 f8 Y) _+ H+ c
长效建议:禁食易敏食物
1 O1 u9 h: Y7 n( J6 ^3 A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / R( B7 x* v1 m1 z2 ^0 Z
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' v2 T1 n: b8 p" z. [, D" ~& M太阳穴痘VS胆囊 . I$ n& q: o1 x) Y% g/ h; x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; v; z% R L+ d9 `+ j2 @长效建议:给胆囊减负 3 z! s3 B9 l7 V! ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) m5 g. l u1 y- a长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! {9 k9 Z( a% F长效建议:促使肝胆排毒
! W2 j0 \8 |: m d+ D8 ?不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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