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额头痘VS肝脏 0 K4 F0 M7 a6 y; @
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' i* k; d4 m ?4 b8 o
长效建议:让肝脏按时工作
1 }5 E1 @" P( G7 E; Q# |% j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. u9 k% e6 F: g! P$ E2 u ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
% z6 @5 q9 w0 E2 C3 y# D% F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 S7 {" e3 ]9 V0 N+ [长效建议:少食刺激性食品 ; }9 Q, I) h5 i5 e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + p5 H& p# l$ r% H4 s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- @8 T# F, ^$ v$ }长效建议:舒肠助排毒 ) C. a: k$ ^, H& e
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ) K3 ~- E9 |; R$ C1 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; M1 O2 a6 w' {
长效建议:注意保护心脏 5 F' v- @! `8 n" P1 J, t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
+ E5 Q% B0 X* K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * b+ I% F- w8 J/ a/ i
长效建议:清洁照顾边缘细节 O. M9 @/ `" O8 }- n6 c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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9 F- J' C( `$ _ H9 J1 D N; }+ w左脸颊痘VS血液循环
& C4 [' _) P# X! r8 U/ C1 b' F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; I8 F* j# e7 C$ N+ }1 B M0 C
长效建议:加速血液循环
7 @* o, q4 e# |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
9 U5 Q* X) ^; {- h0 q7 [# W! ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* |* t Y3 V/ I长效建议:禁食易敏食物 % i& U4 j2 m0 U9 f
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 T! R8 v1 C( b
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太阳穴痘VS胆囊 9 k. t# W; C0 h1 s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . l5 w* O; R" D
长效建议:给胆囊减负 ) E3 z5 H; r" K& S% _2 ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 N$ f: ^+ C$ P腮边颊痘VS淋巴循环
$ G1 [' w4 o' ], h长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 v$ \" r7 o6 w% Y# [
长效建议:促使肝胆排毒 5 Z( X$ X1 \8 Y6 S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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