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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 E! O9 }8 L* ?* j 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 z! L4 b; W* M% p f$ I, N 健身操：没坚持下来，所以没效；. |' {2 i/ G4 r, D) y$ _7 O
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 ~, K, [5 J {0 X) v& e Y- x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 O! \ x$ T( S* E5 u6 f, v 胶带：不用说，没效果；
: c4 t% ?! F7 A" F# c3 s8 A 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ {* W5 E$ f4 y4 A3 ~8 g 瘦身乳液：没效；
X* d$ e. \$ |, q; I 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# J$ f9 d' x, M' N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；( B2 v& M& U/ D: E# y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 v% T6 C1 n8 F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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# M+ C3 s! }9 I0 g- h. c% p 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动& D5 y, S, q6 L1 b! v+ b" ?
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& ^/ x; t. M) T5 Y; {+ G) ?5 I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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2 T7 T$ T" T" |1 F+ h$ J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
