脱发- ?, ]" y- |. `! k1 e' i. l- K
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 3 k, g5 _5 ~+ D9 n
: B9 ? R' ]. k: p" M) i7 L. n F0 h骨质疏松 * l2 l' u( l% b 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 4 z8 J! c( r% ^ C2 ~8 `) K1 v ' {6 v. k {4 z6 y' G# W胃下垂 ) n9 m7 O0 _% b( S! E
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 - E M6 Z. x+ }% r2 j- b v
" H4 l# z1 e% w# y1 e' O8 g子宫脱垂 % ?# K4 U& W' b" e+ A0 i+ \5 I
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 3 I1 d; d. \% M0 Y( |; $ z- k+ t" H$ X2 r
贫血 3 r, a. U& ^: A
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 6 v- D/ L( Y9 G# @! J - {5 x% N5 L6 w9 p- E2 O, ?$ g
记忆衰退 + d8 W: Y* V9 D
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
