|
|
脱发
* B/ c. z* S# I+ g3 W4 ]8 y: Z x1 G& Y2 z% ?7 P
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 + T! V% O! @3 C D3 B
# \/ E% |" {+ C6 o. ?7 n
骨质疏松 " B2 w) ~8 f2 w9 z" `' Z
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ; \" r/ K8 `: V- g, x" E& q/ }6 n. m
+ i5 P# F2 D) r& K: R# A% O: l胃下垂
: F4 D( c% F n8 g6 m" O 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 P( C' F) `" w, Z# q
: ?. M1 ?7 n; f( F. y. z; ~子宫脱垂
- K8 V9 E. Q, @6 U7 g" |$ H6 o, [ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
/ g0 p- D/ r0 \. w9 c$ P;
" A5 J' q: t V/ G) ~9 y' I贫血
* s+ d, G$ Y5 h, d1 H# I8 y 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
: F* \3 Y, P. u% z 2 V" M0 W# l/ O4 w, B1 h1 ^
记忆衰退 * B; \& j/ @6 O8 R4 \
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
