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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' J# M, z9 g2 x6 T+ p& b
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 H1 E* h+ e( s
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透喔！！
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3 k: @# I& Q1 F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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/ u2 Z0 z" {6 L# Z& S 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, \ k. ?+ ~: q$ i
5 l' |$ l. c( L- I) L9 F" _: I$ | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# a1 T& n& ?; S) g- I
. [7 ~7 P: I3 x. T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 O& x& J3 {2 f) L1 Z- F
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 I, i1 O1 ]0 N7 u, J* K+ p+ i- n
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; ~, S& N) U7 G+ Q6 w; z$ y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ L L; S3 A5 [, Y的漂漂喔！！* B" h6 ]8 a% S
; @. _: [: U4 B! r4 k: L2 k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 M6 j1 w6 D7 y
) X) r1 d) x" e0 b8 b% [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) i v7 z4 V! J
8 ^0 C: n2 L0 R$ C% H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 q+ d9 |" P9 t- r1 N
( x1 t& l! N4 C% j" b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, z" N, |# h$ S0 R m
& j6 @- u, |' |2 g# e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" I4 a/ q t0 K& r/ `
9 Q; {; ]6 q D4 M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ \+ U# t3 Z' \
7 z' R! t7 ?3 N+ M. R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# t6 B3 \( g0 D+ k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; Y. x+ F! |. o; U: v$ ~+ ^/ v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 w4 ?$ v1 J% F& a- y
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# o$ g' s4 R3 X4 ~; ^' ?2 t! ?
4 n/ u/ e: [! e. S0 c' c% v& U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& m, F8 V. D8 s. R. p7 D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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" Q% A* ~7 w& Z; c: |) i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ J' d( v& x* b( E
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, y; S% h4 l3 M: \
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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