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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) [6 @- U1 c. e) g3 h O9 } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& u8 F4 O/ A: U
3 Y2 q1 B5 H: o* w6 V. o透喔！！. ]: ]1 I+ r" N" d6 v- ]: z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 n- h q9 c, X( H% b7 c$ b
& x5 J$ @# b7 f: u/ Z& C& d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* {3 R6 c2 ^5 @) q: |% y, Q
! c* o5 X+ V3 I+ C, Z. n# Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& B1 G7 I6 J* j- P V 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ n* G$ i" _" M! d5 @
. {1 k, f. {# R$ v 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 @0 a# E" U5 X6 T( U. d. h因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" |1 L8 b! e, i
6 Z8 `5 {; `1 r! n$ q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# J% P( A* u4 b7 Y( o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; E N( X% O8 R
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, c v! s" {0 d* K+ _: Z' E R
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的漂漂喔！！8 `2 R" a, Q' U
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ o# U+ t1 u0 A6 d, j* m# q
/ f: f( r% N5 N' b) s, y" p 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 _, }* }1 T4 h0 i6 r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 g4 u; b3 w7 J, `% L# }* |" V% ~
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, F: ^- X4 {# G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, G; z. t: x" A9 h4 F! C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% m1 s/ R4 z! H* c- W4 b- J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# O# I5 |) X& I" |0 B9 R- G
2 ]9 `' f2 B$ l2 [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 G+ C# p. e! _% G+ R
2 |" Z# |' Y# `6 P9 y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* U4 |, T/ `: P( G% H9 k
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, A! e6 O4 V( S S( M
' r5 t% L) Q8 Z, o! y- d6 k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# [" L; O0 ~( Q4 x$ J
' `' q; h, b+ C/ m) C; t7 x& u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* I, C' i @: {* u8 g+ L% J
o: Q$ ], L+ `0 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; z) _8 f3 ]; @. A. | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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- V. F- D0 p2 R( M6 W Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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2 R/ E( k' O$ _" _5 B0 [% X# f) O6 ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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