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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 i& `' o) @0 }1 R# a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- b1 {, @& X0 J5 E
* a+ m. R e/ D3 U3 b* z透喔！！
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3 O" |! j k; E5 S" u4 k+ _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* j6 t+ O' p$ K& J) I6 U5 A* |
& i! o4 F9 F9 b6 K4 J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 `* D; N2 n6 Y0 }1 m5 x
8 E0 Q' I8 [4 q0 Y! L \ p+ \$ B0 [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! g3 s+ [8 ~$ c; x- W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 b% C4 j2 E: ~
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ]1 R8 ^& t/ ~7 P' J X8 u4 t
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, _! S( l1 D3 Y6 P) R" m, v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 u( h: F$ ?4 n- g: d: h* t6 J' p3 ^' |
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的漂漂喔！！+ R7 j2 \# _3 S* ]$ Y* [$ M
# z; w8 Q% G& J/ h$ F( j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) b u6 n q4 i/ t' f i# X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 Y* U. t0 z, S1 M! \) ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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; u- P" D/ x: v: F. U& G# {, [1 @5 g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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4 h1 _; B7 `4 x3 Q5 z- Y4 u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ ^8 U$ J9 e; W# P
. U# D9 i* d k* w3 Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, \6 _' E0 A+ v( P7 V% z* K# H6 E
+ m( C0 f( s& c# x- ~7 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： B7 x3 s% R$ T! Z9 C( }; ]
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 B. @% j4 w5 q) Y2 m3 Q
- @+ ?' Q+ B) V& g2 k3 N& n1 H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% i3 [# L* U- G+ ]
P3 v' p/ s/ `3 P3 { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 }; Z! ^/ z+ ~- d
- P/ R. B, t7 i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 Z( Q0 Q- S# y0 c; ]
" {) M8 v% H1 b# P* x, { Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 z/ P& N0 N7 e! _' o6 A) ]; N! Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' z) I& E% t' d* S5 C) o; z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% T7 \5 K+ }8 {+ g( C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; H, F8 ?, l% Z* B6 ?- Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; B1 c/ S: J T7 |4 h* G5 e1 E
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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