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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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& E2 x, P. b: c" y0 p t0 M1 R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 f/ \6 ?; o" T6 d
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 P9 y& P$ m& a5 ~8 Q; L 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 V. I% M/ P' _% @ C7 d6 L+ `9 i: x
?" r$ u5 L1 L& u: K 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! c% ~& A7 g+ l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# Q! ?9 h; P% V& L9 u- Z+ S
% i1 U/ q6 M0 [3 X- K1 E! E5 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ o+ |6 ~: q4 `; ~+ d% V
- D' ]! ?1 G( p5 k4 p7 h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" s$ a; @8 | C7 d# `+ H. r
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的漂漂喔！！6 N4 u0 ?9 R# S6 G' `
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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1 D0 v/ n2 l; T: w g8 ~1 D5 S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ s3 z& m% o) D! L) j. C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 P1 P/ I8 [' G( x- j- ]6 t
& d& a2 y6 T. L1 A) v% D$ d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 `( E' \2 h" z. Z( l) z. B
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 X, J) u4 {% K$ e( k/ h9 p s2 b# r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 ^9 l6 X0 v& b, n( v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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_+ L/ Z( H( P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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$ V8 c, ^ a5 N, _$ t( F, j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' x: e% ~+ Q" k: ]+ K& P
) A8 v, f- K: Y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) p* a6 i/ r4 [/ Y; a( `/ M5 [4 [, B* H
9 q# ^+ [+ Z4 {* c5 B+ m2 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% ~% q% Q0 J& i. f" }
, G' l3 A0 _1 P( ?% ?4 v8 c4 G% T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! i" O# l0 `) H! E& s0 }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! n2 k* w7 n7 H# n0 |3 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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