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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# g" O1 v" d$ O, z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* ^2 M# ~* u. c7 a. N
; \1 J6 W7 {" h' c8 y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! N5 y" e* u$ V$ i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 o: L+ o3 O N, b$ h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" Z* k" `: Z6 l* Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 m9 `+ c; @! e, T: t7 ?1 g
3 a; H8 b8 C7 C6 q w 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; O" \! H* f$ E3 v) K& m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- \4 P) y! { _+ q0 w7 |/ n7 l! c- |
9 j/ {6 r- M0 c! C9 S% U 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 D4 A" ?' G; C0 ?% S+ q
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的漂漂喔！！4 f, N; L. x0 _
0 L8 ?6 b o1 S! r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- r; I* F" T) W( t8 T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& x( e; |9 ~0 e# k6 Z3 B1 l
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 {% o: ^. `& Z! s( w
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& w5 Q) n7 l6 ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 I2 |, c( ?; J. C9 g0 O& \! d4 ?
$ N4 M+ C5 u* n" n+ \/ | j0 Z, n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# _5 V9 K7 i& E' Q- L) S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; U& ?1 x5 q9 Z( n7 n
) v; m! G" s# }. ~5 I0 L) v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" ^& i7 ?/ ~$ J& _, n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' W) A' H# V# v# R {% ]( A
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# n/ z' y) _" @3 N' i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 k( Y: C* \; M( a
& | Q# H& S% \" M0 x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 N8 ?' l+ U2 k% p5 S T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& N( m9 k# u; R8 ^( o* a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 s2 @( q- }4 d- v2 J
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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