|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % b# u' O+ W3 Z8 J( e
, A4 }2 O- d" k转载" V/ [2 e- n2 l e' A9 k/ M
http://blog.sina.com.cn/hady
+ B6 l4 D% ?. [- z) b+ N" U0 K前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! R& B: w) K8 q( ?6 _2 E. b一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
Y3 ?0 ~0 n9 X; b+ L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
z3 O1 @' D6 ]" l/ ]. N0 E+ `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' l/ L/ S" o/ _" g Y# H
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
+ c4 b) K: f- i6 F3 U6 ^6 h6 U7 [ M4 p/ L1 ?* c+ N' k' P
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 c6 }3 E( Y; \8 J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
6 i) d- x3 h% f$ b
" r4 ]) G L$ N; L! k% w; ?, Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* b& s$ @6 d1 I3 `) }1 ^- B. y( M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 Z# ~, n5 H1 s! O) I- N& T
" p# T5 s+ k) b6 y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 w6 S2 v U$ e, o1 x5 ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 t* H& q0 M0 L; v/ {* D的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 [' I+ B" |, _: e+ E$ P$ I3 f8 e9 N! d1 Z5 N, c! U Z2 b
１、维Ｅ当精华素使。
" Y0 |# _6 |0 F" r L# m
; m' {8 s; _3 b3 s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% D( X8 H. k( F7 u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 E" p4 W2 F, j6 x/ w+ V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据" ]8 d5 s/ F0 h# O6 l$ j* J! v
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 L/ g& L- m3 n; a& m1 ]
, m$ B* d9 a! A8 Y8 i" g8 f- H
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 k. v N/ a* V% a* _1 ^
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 A2 r. G2 [4 k( G% E, M
. b: U3 D7 u' N ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 p3 k- L) q1 m- c7 u0 @2 P' h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ F. Y- R8 m3 ]! _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; E# J) F! y' J7 [5 Z1 Q% |绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 }& Q; m5 u% j5 \2 J4 Z% U5 x) k/ a
4 _2 H- o K; X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% G! u; @$ b$ p8 U& {: S: Z# |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: U N) i* O3 b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 ?" e6 |. M' O6 L ３、坚持每周二次的自制面膜。
( `( j; T+ i' V: y$ S6 e h; k1 ^) ~( b. V9 v
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! H- @1 E7 H$ Z. C
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ S7 `# O) O- g3 t6 k. A
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. `0 j7 }- b4 `9 ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) F1 b6 n6 t3 ]; b* P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
& O9 |2 I0 { a T5 Y% e: A4 b3 v" _# q% |* U
４、珍珠粉掺着面霜用。
' s8 G1 O- \* B$ ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" A% \" ^) T# {4 v, U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" [( n7 S2 m" T2 S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" g3 n W8 {$ T$ [; v# S4 X1 c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; q4 J& u* d i6 W
% E1 u0 u( c/ F1 @5 \& d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* |/ g2 P# d! x3 v u9 W1 s' Z0 l
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# Q0 ?5 G: ~9 e1 t
" N0 D& _, r5 Y; x& b! F% n 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; r* a) c. `, I; a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 ]2 l! k, f: \0 V, } A
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ t0 X$ L4 S9 w" L/ ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
# a, W5 V& M) i) M$ M. e 5 N$ v2 b4 \6 i! w, `; Q
2 r7 w7 \3 B9 \) { 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ q9 p5 y8 l6 M' W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- h9 ?' M* t$ o4 L
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) [5 s, Y0 Q+ n* f8 U+ o3 P( ]比较油，其他部位都是中性来的。
$ \4 |6 `7 A* _: Q1 [: ^
( O T3 Y+ H2 L: r x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡