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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * i: u* r) u- O/ e! F
4 S" A6 T+ F$ y2 u1 E9 M转载
6 s) k- {1 @7 j% shttp://blog.sina.com.cn/hady
9 j$ G6 `8 n. Q" a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 B' }/ E( u* R; h: i) V# \# w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: ?9 B) F; T& E' w1 z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* `$ X3 @, C" ~: E, }: J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* ^0 T0 @; P4 X) }% y9 P4 z( S0 c+ z% ]: D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" B( T$ u) A0 l0 ] `3 g" x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# \. A/ x% }( U8 ^1 Y5 F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( ^4 l2 t8 w6 y0 s% P' z+ D/ O
5 \: o7 B( H! w) A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ H# T1 N' y O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: f \; I4 u9 f, I0 ^: r& X: A
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" e5 E* A9 p2 T食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 o7 F8 J" y( Q2 f6 k
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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7 m( }3 U, Q# n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ C, N1 [. { j) W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& c. C- p1 F4 i/ Z/ ]1 O2 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 b! S1 z8 d v5 V3 t2 O我的经验，油性皮肤不适用此法。, u) U( [6 Q. Q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( O0 I, [/ L ?) B' D别不大，可以根据自己的喜好选择。
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9 q7 w8 L8 U( M' g+ o ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% q `- K. H; l w3 M4 Q. X, e0 P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 V: T# ?/ n7 g4 a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& ?/ C) k" V8 l3 D. @) O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
f4 u; W; ^" k( ~: c6 s) J# ?
# S$ [. r' j1 g% q2 j/ l3 Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# \/ j' g4 {3 N" P. i4 D
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ O8 S! m9 ?- z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& [+ I$ ~1 ~; H, {8 X7 Q
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; o9 ^; I! k7 e& r* y9 }
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 [, ?1 w- S! c1 t h9 }9 l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* S4 n( s0 F' n3 n P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 i! F. h& C& }4 \. z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* c a/ \ z9 ? ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 J+ H& X9 d, K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 j- J: a, Z3 w5 ?4 @5 C8 R5 c0 N, D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 e# M$ V9 o' I; w8 S+ h: b油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: p% |+ z- d- P& Q- Y! I2 R, x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* w& e8 ]1 h3 r8 G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 p- r# y& I- g- O2 ]0 c0 I A; h' S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ h; H L2 T! R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; A, D9 x0 u/ }! C% ~/ | w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 @# C% J5 N. J- j$ H' i: ~+ B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 O! s1 c+ G# J$ T的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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5 r# W/ B, A0 z$ W! q* M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& z7 u8 d# B1 I3 k+ T好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! w0 w2 L) P3 { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: j3 b$ _. r2 F' b# ~
比较油，其他部位都是中性来的。" y/ ?" }% ~) A) w- J5 x
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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