|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - P. t6 X% V/ A* D! _, r0 \. I
' A' z% @! |- c4 ^+ b1 _4 Z* C9 _转载+ Y7 O/ r3 N0 y8 E/ Y3 m+ Q @
http://blog.sina.com.cn/hady
6 k* {& g9 I2 a6 P前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 R- Y' H1 o" ^+ V3 q: v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 L$ O; `- O3 P. J1 ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 f- O' |# `3 s1 d0 D/ a
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( u! U ?' p, l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 @* \! t: O9 d" g6 m+ |/ e# k4 ~
! z% n/ f6 n* M9 d& ~7 _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 ?* y# x6 r' X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) U1 c$ ~! U* V- p# T7 s6 u) B
& G3 d2 t& ]5 h# T
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& s8 D* ]! |$ d* p+ ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 N) W0 F$ [5 U: O4 e& q! p
" O& ]2 _6 b: \5 ?, S9 V
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, |! ^8 `- A3 H* N* D
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( y1 S$ q# n7 _
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 p( ^7 C5 ?; t" M. ?3 f
6 Q/ N* C4 G' Z １、维Ｅ当精华素使。. L6 _" z+ r9 a& N) g9 r! x
* ~7 v; C4 H' C/ g% z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 t+ b) {1 S1 n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ R: o; D! o3 T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据& [0 I$ h/ Q% ]" C, B6 u, n
我的经验，油性皮肤不适用此法。
; U# F* Y# o: |& [
# [: H5 Y' t9 x, P' J3 c! e 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( N+ x# |! ]. l9 _: w( G. o) ^别不大，可以根据自己的喜好选择。
2 r- S5 c- V$ n/ L$ ` f
% U$ ]. q2 G, E, B ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 Q( `5 t& A2 y6 o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ |& s/ X0 `7 e
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 P: x& R/ g# q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 R: K7 G! z! B" V: K9 Q4 r6 ?
/ e* K8 g d- T$ U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* a: m8 s0 `$ J* j, a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( V$ ], F* [: B U& ^5 m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. ~$ ?. B! G& a [/ X" o ３、坚持每周二次的自制面膜。- c* W3 X5 k$ _6 ]
0 |6 Q3 M" [' U) C7 B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* z/ c9 @6 }( q& M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# q# T" {! `% `0 M5 E( {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- T; Q6 |: G4 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 f. u+ d* y1 ~/ c, d# \0 G8 E3 a6 P8 D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
6 T. V7 h% s! \& f
9 J6 g# T, q& ] ４、珍珠粉掺着面霜用。0 L! S+ C: U& v4 h7 t2 m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 m0 o1 m5 \8 q! Y+ q/ r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 R Q V3 s3 i0 E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. f) _ m/ B7 P# `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
- r* I% d! }& L4 z, G7 s3 n; i8 a* T1 c9 S3 f7 l4 x" K2 g
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 R7 f4 @- y7 K6 U* g5 |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: j. ]$ i3 G& B+ C! D1 n
Z y. N' Q: W! j4 y$ k. F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
) h+ a0 D2 z9 ~* j6 P- ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ x% F: e0 z* e3 _9 T# x( a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- t$ ?+ ~* ~2 r) [1 V' q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, W" j. M0 _& r# b+ [: y
& f3 E" e5 Z% }% Z6 n: b
5 o) Y- H- Q s K) t5 `
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 d8 }( N- P* |, `9 B n
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( Q& f9 O$ a+ Y4 F( j3 [' P4 \; K 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( o' X4 U# M3 H. H$ z
比较油，其他部位都是中性来的。
; l! ^4 q, a/ n. L {8 p9 R
( T3 e' ^$ d( S5 S[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡