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生脉补气茶3 C" y: X9 V1 l7 @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& m% ^9 a2 h3 R, Y% Y' ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ a' ?$ ]. F7 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # R) L6 i- W+ b6 b# S6 I
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疏肝逍遥茶. t* T8 U) q0 X5 m# ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) q- h& l. J( [1 ?7 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( Y7 _) g* Q' I( T! q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( g6 r- D2 E, Y/ U, i, [- \: U
- R& s5 T5 b; ^9 ~9 E" O3 ] 健脾茶
6 _2 c, z8 T/ ?6 c$ n9 C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " i) q6 Z B; r" m/ P6 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( x( q- A2 N) C9 w) [9 ] 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 H2 x) ~' q% G. l) M
- |4 R4 X. y Y- L, _, A 补肾益阳茶" g/ \6 Z5 P/ m% Y) Y( o, ]1 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ _1 U; _+ S8 _% q% j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( X3 G% p2 k3 ^3 l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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