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生脉补气茶$ z1 p5 W4 ? t1 k6 h& c* b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! b! A: g+ F0 x# y6 j7 L1 r$ \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; ?) k: X8 l, w6 {9 c. n, I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; O$ o7 J0 P3 W# V* ?. g; o* g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 \/ V/ Y4 W5 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# H; r P& q! w( V- g2 b* ` 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 b( x$ i9 |* g3 j 健脾茶
" l9 \, j. F8 n- f' R- l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 m& x7 X# t8 m7 W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # n! `1 t. t- l! O& e" x" O: w( |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 I% U9 C6 M: t J9 k% o, ^) b
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补肾益阳茶
! T/ q+ G, L- l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ X8 X9 S) e v7 A* t R% {# t2 R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 Z$ a$ F8 J$ w" i; }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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