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生脉补气茶; [- C( [) Q+ [, S% J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* T3 n. h l4 B# }9 b: d# b: C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 X+ n7 W* n+ @- I, x5 f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
2 p) @6 W/ D. Z$ `) d# U3 A, u. t: X3 f5 l4 Y9 _7 O/ [
疏肝逍遥茶
# Q, W7 N. V% X3 \9 o+ s1 X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% n) z6 y3 J# F- O% m! h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , m9 M U2 @# v8 |, \" {+ D0 Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: P, b4 E- K) q
6 b, _- X7 P9 @, S' k5 |( n$ |6 w2 o1 G 健脾茶
' t$ P9 {6 y: n2 F7 l3 P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 h, b3 `# X% Q1 H) Q9 i2 r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 B" \; B2 s8 a# b; Y$ s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 S. ]7 I: l* A& D h1 T8 I
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补肾益阳茶2 V1 o; t5 N+ w5 J5 [
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% D! J4 c- B, X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 K8 M1 l2 n% |; e) m* P' ~+ [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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