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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
6 B8 J# n5 Q6 z4 E( Q- A  药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 w5 }4 d0 j3 p9 d' R
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + m+ d$ ^$ f- O. I' K3 s
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
- ]1 k6 h) m* l& J, U4 t  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 C* y4 [8 A2 k3 e% t2 A
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

( }0 x, \, O2 p' `( h# {) A% B  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' f+ o! g. Z$ t
3 ?4 s+ n/ j1 v$ l
  健脾茶
7 v9 I3 \$ W" p8 N* ~  D  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % q& S$ L  Y% I
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ _0 w+ ]9 E! n  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
+ j6 ], m- j0 o$ N$ x2 G, @- T6 [+ b3 \+ K
  补肾益阳茶' h" f9 Z  P) G4 p+ r7 E* k
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* G+ D, R2 e7 \% {: a2 i! J  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: R  y1 |% y' }2 n% I. h
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 D" ~. ]& H9 y& o就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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