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生脉补气茶5 P- t' [) L+ O3 f" ~6 V7 O- {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 Z; e1 q" Q1 R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. a" i1 ^, y) X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 y1 Z8 D3 x1 ~* N$ w" _
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疏肝逍遥茶) S+ w, c: f6 I N! Q7 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 m' o& C r* r. w) s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , Z+ I4 ~/ A6 L4 u# B. C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶. Y3 t6 I% |: Y! l. B% N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 F3 H2 R" h: l" I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / I+ o" k; d2 S
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ J. m# e4 H! X4 S, S2 @- U# { 补肾益阳茶
2 Y8 B4 B- q" V7 y$ ?, X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 K, X9 J y$ C/ k+ q) O6 r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) j7 {' [! ?& y. z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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