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生脉补气茶
6 B8 J# n5 Q6 z4 E( Q- A 药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 w5 }4 d0 j3 p9 d' R
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + m+ d$ ^$ f- O. I' K3 s
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
- ]1 k6 h) m* l& J, U4 t 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 C* y4 [8 A2 k3 e% t2 A
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( }0 x, \, O2 p' `( h# {) A% B 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' f+ o! g. Z$ t
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健脾茶
7 v9 I3 \$ W" p8 N* ~ D 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % q& S$ L Y% I
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ _0 w+ ]9 E! n 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶' h" f9 Z P) G4 p+ r7 E* k
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* G+ D, R2 e7 \% {: a2 i! J 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: R y1 |% y' }2 n% I. h
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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