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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) H5 M0 F, l: ~" }' ]
制作第一步:1 E! G' W: W, ~/ h& ^' H
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" C; v# x. h6 @7 J, b" N' S. h- j 2、加入两碗清水;! A' S9 Y; p9 U# J
3、再放进一个生鸡蛋;* `* D# g! N) L
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);9 b# t# X# a' G* ^
制作第二步:/ ?( u; s+ Z% v" r% U
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
0 @' Q1 s. F/ z: F 2、加入三分之一块阿胶;# I3 R8 ~5 [! o# h( n+ d
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* c4 x9 c& d1 w1 z6 X/ k" t J% ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 Q. w* j3 z2 y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两 l* w, y3 Y {' I) n
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: D7 C3 M- t5 B* ^- H0 D- m! D胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 m" g) Z. d$ M, F右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) X' \/ h; h9 ^: J6 |& A 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
& E! A0 v- x/ k- s$ ?3 k 黄芪 Radix Astragali + V7 }: n( W- U% o4 E0 y
别名绵黄芪。4 M8 x! a x& p- M
性味性温,味甘。
) W7 Z# J) j: q/ V" I- M 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
" ?: {) u, j0 I9 o 当归 Radix Angelicae Sinensis 8 {1 C; u* }2 w/ A% _$ M
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- v3 o# a" r; g& a+ [+ s 性味性温,昧甘、辛。% S7 g- U1 W0 W; n6 w. ]
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 G t: ~7 A% {; \4 ]& i 党参 RadixCodonopsisPilosulae
& p/ n* W7 {3 F. [ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
9 K$ x4 M- j8 r8 I- t+ d6 ^ 性味性平,味甘。
b- B/ i; r t0 Y- d 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 X2 Q. n3 u0 e M7 |
川芎 Rhizoma Chuanxiong % M, L' y; ~, B! F$ a. U
别名芎穷、小叶川芎。
' o2 W# H) p( t3 V 性味性温,味辛。
; x' ~7 h1 `3 E7 x& b" _( d: G 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 ~/ q! O5 R3 B0 V: }+ H: [/ ^
阿胶
4 a7 u# c/ ]* u4 `( `2 ~0 ]5 C 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。6 T, g/ R' {" z7 @6 y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。$ }4 ]" R! K3 R2 [ W) P( J# M0 w, {
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
x. w6 ]1 ]% S 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
( g; h2 E) b7 y1 U+ |黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ P9 E+ r3 T; Z" x4 \# W5 V4 O
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% O& \ P% _ s) g: ] 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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