|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& o) `; F" N) V6 j9 M! X9 y
制作第一步:; B) Q4 i5 _" W$ F
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 J% v: s$ r" ]3 Z' g
2、加入两碗清水;5 }8 ]' E9 X8 i' B# T
3、再放进一个生鸡蛋;
& J2 t2 N0 ]& ]- @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);$ i, E" F4 `2 H. ]
制作第二步:
: X1 ?- j0 S" P* t6 M/ E 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 [- I& A: U, M- E2 X- e# A5 o 2、加入三分之一块阿胶;, e( e# R# V8 Q% j
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; R5 f4 c. j [- h
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* J! F- X# z0 @! I# k1 j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 y1 A/ O" @; f: h: B7 k2 ^# U
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
/ \5 I1 D* V+ ?) c胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 }3 K: j3 K7 ]5 E+ w. \5 Z$ `9 @, L右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。$ i4 D0 ]$ f0 C( g
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* k; b' r- w1 t% H* a4 b 黄芪 Radix Astragali : c9 K" {0 q. e! A: |' {! ^% `
别名绵黄芪。
# t8 n8 {( H8 S- B; [7 H' C 性味性温,味甘。3 I+ B2 D$ b$ Q3 x$ {& W0 z+ G4 q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ h( G# `; u2 C: q7 a4 Z _ 当归 Radix Angelicae Sinensis
; c0 r2 I. W& K" ^% h+ Z 别名秦归、云归、西当归、岷当归。+ d' l/ y# |# ?$ `7 F7 I; Q$ A# b
性味性温,昧甘、辛。
. k. P9 e: i! d% Y' c) z$ ^2 D 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡- b$ p$ z+ n. }/ T# x
党参 RadixCodonopsisPilosulae " n4 \* n' Z) g% t
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) c: t2 \ k1 g% h5 n H 性味性平,味甘。5 G# {8 T* e/ |) J
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 v& y: z7 m& h; x
川芎 Rhizoma Chuanxiong & K: s `' q& |) P- j
别名芎穷、小叶川芎。1 Z t/ b) h- T) l* {- \' A$ q
性味性温,味辛。
) |6 v: m- E) W4 F 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* W$ |# j! ]* L. z% g9 |
阿胶, A1 D' b7 W! A' ?( }
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 q6 L8 F( o4 o4 Y# j! @ \( c
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; `2 ^2 h+ c( \3 X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
9 L+ V) |; e" x8 u) i$ O% O- t 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ ]2 c3 ?3 U' |+ }! U3 F
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 Y: T. C& D# O9 U$ K) \+ m& z 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# V: W& I; N2 P% T8 u
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|