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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
; o: O, b; \/ ^* u4 W制作第一步:
+ H% |2 z; x& Y! ~/ r 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& B7 n2 X1 B5 U9 y8 p 2、加入两碗清水;
: N* s/ E2 V, C; y! X1 r 3、再放进一个生鸡蛋;
9 c8 x9 d* t0 q! ~& M 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
: F; R# j' Z2 }# t$ Q$ ~& Y 制作第二步:, U: x% P4 @" p
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" G9 A' N9 }3 F8 l 2、加入三分之一块阿胶;3 [( S) q. K0 }4 T& _
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ _3 z5 @) @; l. L5 k" g
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. D7 }7 q" p' C, p5 G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 _$ H, j1 a: E- j; e% |瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿9 k. I( M4 c4 ~
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* P" i- `5 U2 Q M右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: ^% q( d1 U- p2 V4 y' E 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
) c x, g/ M% x! ^( O 黄芪 Radix Astragali
3 k6 b [! V: R8 t 别名绵黄芪。
^: T! e0 p! w+ P. L" ] 性味性温,味甘。
_! v5 p& y6 N4 l5 ^$ N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 `( `: i" w% [% b. G$ [- v
当归 Radix Angelicae Sinensis
. Q6 d' Y, S( m, ]6 Y, @' @" ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ t' X+ i- j9 S* `' k
性味性温,昧甘、辛。
6 @1 v, h- N$ E% d- D, X7 s 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ K0 ?& Z/ Q2 a' Y I 党参 RadixCodonopsisPilosulae
! w: F, w0 i4 q 别名潞党参、汶党参、晶党参。) I- ]3 i2 b, t* t8 }) a
性味性平,味甘。' ^! k% d! W+ S7 ?$ }" I! m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ @4 R+ i; l3 {) L$ V c' U
川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 `. x1 }% M% ^8 j$ B
别名芎穷、小叶川芎。, l) ]4 b) ]: P0 K5 {0 |, w
性味性温,味辛。; a( S, c( d* Q9 B- U+ T
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! t- _0 B6 x7 i* H3 V2 }# ^6 P
阿胶
_5 g3 E) x% Y v; @4 l 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! a- Y' D# F2 k( u; @3 S
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% k$ D: {! C5 z6 J1 y$ F 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) [; [- _/ A' q9 X: ]" L
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
* N+ v" N$ R: K7 ?/ J+ r$ T黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 \& K" i3 X* G$ f7 z5 Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% b x5 ?( C4 k! n0 h$ O 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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