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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! \% ]( @& O; A L3 T8 B4 d( q! e* y
制作第一步:
- w$ a) X( j' {/ x0 c$ l! r$ n6 l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ x5 S( Q: K# ~0 W2 p+ C/ \ 2、加入两碗清水;5 l/ s% s1 b/ a* x. A$ K
3、再放进一个生鸡蛋;( V2 c( J( h6 s% A
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 q j0 }' |4 |( A! Y j) _' H3 o: w 制作第二步:& W4 s( U; R! A3 x {
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 x, t0 V" x/ ~1 l* ?6 J' u! f
2、加入三分之一块阿胶;
& U9 a/ H$ M. w+ u, O 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
$ m( B4 n# [/ m2 Z一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
& B6 \2 O/ v6 j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ d7 r$ @3 m* ]6 ^0 T3 w瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: _1 Z, a' `' y5 |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* _" _, a* k# |8 c3 @% I
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。# c; U4 Y0 i' N: h- M( I6 K* V
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 e. }* c9 {+ f7 u8 w 黄芪 Radix Astragali
9 y+ x, t3 V) u 别名绵黄芪。. C/ f" u0 _- \3 h! n1 O
性味性温,味甘。. B, y$ O/ q0 `9 g1 {/ m
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
2 s9 @) @! J- R! E" M 当归 Radix Angelicae Sinensis
, }- ^0 n' o/ b" Q' X' O& q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" E- @$ c( Z/ \/ S9 g! {0 c7 f( n" C8 v 性味性温,昧甘、辛。# ~% A/ j$ Z1 E0 p& l
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
! Y- @, W' F1 \8 u 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 a+ \1 ~& A4 [2 f2 ]8 r
别名潞党参、汶党参、晶党参。& O# @+ G, z& U1 j1 Y; f' e( z
性味性平,味甘。
$ K$ Q, u, z( u& H( F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
' d# r6 f+ k1 T3 h3 f I% n5 s! H 川芎 Rhizoma Chuanxiong B- F3 U) u- h* p+ w
别名芎穷、小叶川芎。
0 q% u. A% R; F. j9 f0 R 性味性温,味辛。
/ o# F, m6 N% Z/ K R1 }4 w 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. }) Y, x2 b5 ]
阿胶
3 s H$ v4 l! v( U7 s% [2 C5 f7 |$ a5 p 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。 T$ g8 X, p; `7 h, |' ~
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。% Q6 u$ i% G( O% y* O R
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ \# t8 E+ W" {% M, O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" f3 Z/ r6 P8 n4 D, C" B5 K
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 c7 e( k- }6 A& I7 m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. j Z) m& X9 I1 P6 d# @0 c
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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