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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 }& T/ r4 l0 |1 J5 F, [8 \( {. E
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食疗方: y2 \' R4 ^( P* I
) }- Z, O9 \" I; y3 {& ^( v1 b0 {西红柿汁：7 g p# V6 [( U5 g: J0 B. w- S
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。, b6 n. F. K/ W9 W
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黄瓜粥：( H+ ^, L, c3 _
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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; w# n( S( N) a5 C) H0 }1 S- L/ L柠檬冰糖汁：9 ~; v9 l4 Z3 n" K6 |
7 S! G3 R; J6 M* q将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 l$ @' [! Y* N( E8 E0 U! V
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黑木耳红枣汤：$ X/ _1 b" u$ D8 j0 b
6 g- r0 f+ I! V取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 c! s7 Z/ \- t4 U8 ^
1 G; D. D P2 }: a# E* p胡萝卜汁：9 W. B1 a$ x/ u4 @; J
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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+ \ C' w2 Q: ]7 h. z( s6 V; i因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 x8 B! N+ c( B# M% }* f) [' X
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脸部保养方
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+ V+ ~2 |. P. h" D用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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- b9 F. I/ t p( f金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。/ H1 D6 ?, Z+ r' m' s9 G c
# p5 |+ n1 Z4 S* n- J7 A- u蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？