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1百合排毒汤
3 F+ X: D5 R( v7 B" U( k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 i1 p) N+ n+ a2 Q( d# T& K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& d; C" a. B5 y5 Y' {& O8 m
方法;用水煎服,一周一次
7 c& `( `3 |& C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: W' `1 I# s" d8 ?- C) v
2玉米须菊花茶" E% y& M; U! V% X/ O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' [& P7 Y5 M, a1 L) U0 Y9 `2 ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. A; n! H0 |* B/ |% R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- c3 p) B" \3 A% E0 P- }: D# x
当做平时茶饮
, d% m. ^# v% b! ~6 w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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