|
|
1百合排毒汤1 L# t( j8 J! ?5 I3 Z$ |, I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( I* t4 ^' w0 ~( u& a/ l+ N9 Z1 J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% U3 V3 ~$ |2 @方法;用水煎服,一周一次
; W- r l5 T: |" t! x- m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* f* }1 J7 h* h5 m p: t# s% [9 B
2玉米须菊花茶* o! f1 o. `! U: B+ |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 |) B/ |, Y' ^$ w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- N$ c" k' R, g) E2 C7 T; G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! u& }+ g6 D( V8 d, v
当做平时茶饮
( w o+ n1 P' l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|