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1百合排毒汤* c6 D8 B6 @+ f: e( {/ G- U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 `9 M) D2 |, w: P h8 i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, f! j0 _0 O5 @% s1 e! F5 i! s: e方法;用水煎服,一周一次
# b, m7 ]6 S( W: b7 o- A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 x( G5 s/ W, X4 q
2玉米须菊花茶
! K Y! i6 ?0 g- b1 R Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* P6 H- J3 |) u/ |4 E- e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 H, L; E. `5 \# w5 A7 e1 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, C# w) e) x: N" S
当做平时茶饮0 {9 c( e7 w" ~3 W- Q$ R! x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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