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1百合排毒汤" B6 t) |" g0 J6 z1 t" V; D" U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: V- ^8 y7 j7 o3 w4 b n& d7 n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ `% j7 I5 {# M! j* m( a: X方法;用水煎服,一周一次" u# |. N3 i: I0 D" w
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ y! V2 F5 `5 M* N! W, I" n2玉米须菊花茶8 b, x( T4 @( ~7 i7 u1 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ Q9 Q& W% B* X( o7 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ l9 J8 F& T6 A4 F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! n6 }5 B5 T. i当做平时茶饮
; l" H, p# _" l# y4 G9 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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