|
|
☆酸奶——>酒后烦躁 $ U3 g, c1 L5 J% c: l
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 9 `' K6 n' Y" \5 z1 L0 ~
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
* r e" ^8 @5 n4 s6 g# F7 N6 K) I" I B
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 5 h" _0 [) ^' ]! R* o( d
?; f* E" n" |+ G☆蜂蜜水——>酒后头痛 , R" C2 `4 `8 Y% [! _& x3 {
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 $ C) q6 o% L. B3 E
1 {% y3 I+ x2 m0 B0 R+ o☆西红柿汁——>酒后头晕 - l/ o4 _' v; `" P2 W' D
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4 V: V6 a. q+ T' @( l' V0 [- j1 S9 T% k8 k3 V* n5 ~$ ~, N
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 1 T' e2 z4 A" X/ r% G
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 + ~* X2 Q- `, a2 x4 t
/ l4 y0 a/ t4 g8 `☆西瓜汁——>酒后全身发热 ' [& u6 r1 H8 L! C$ m1 t
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 + \: l/ [: o: s* E* O# S
6 t6 x, H @3 G/ Q3 w8 F☆柚子——>酒后口气 * y( w; h! c" C1 d; @( D' |) o
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 2 t4 m, Q: ~) U$ V: j$ T
5 G. |! ^+ }3 U2 n( B- S* W
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
1 L' S; I. k/ @$ b. z酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ( n, h' o: E7 C2 t/ p' x3 ~
9 F) T0 b6 L0 J/ ~
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 5 }% m* O3 f! T% w6 x1 w0 I
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
2 K( n# c, x9 x3 i- s& ~- S% B5 {7 F* P
☆橄榄——>酒后厌食
3 e. D# Y% d6 K* j1 @1 q橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
8 d. M; {- L+ E" M! O( {
4 Y$ M# v/ {) O+ k3 Q; P4 q& ~都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 1 r7 _/ z1 u. c
PS:酒后忌饮茶
8 j# ?. u5 p# N+ C李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主