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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( q c+ q( W# D9 t+ K0 o- d" L1．禁忌
- n K+ F! z* B; Z(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 I/ P/ B! n, {: ~4 M
(2)女子不能接触擂台。 3 L/ D4 a0 ^0 s8 l \. O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : k G3 t1 Q7 F
2．计分 . m& z/ Z+ L; o1 E
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 \1 r3 N1 o5 V(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 J" \: f& T8 n! [- G y4 _' T# U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 I* f2 X. F4 e! V' G(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 u5 x. [6 f$ E5 N% L7 K% N(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 O/ q5 F0 K% {+ v6 Z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 i4 U+ L) Z: E& x8 a9 n. g+ P(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 u6 _4 q! \4 b# `3 d6 `5 U1 D
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! }+ N! X# y* ?2 ~
3．犯规 ; o% l/ |, |% m f; _
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 9 g+ \' {) E6 a* M+ X8 M* s; |
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 + @/ V$ m9 A! p) ^
(2)插对方的眼部。
& l' `3 n r8 Y5 i2 s9 x(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! d% }1 T4 b% T+ {8 f6 {
(4)攻击下阴。
+ K) P9 ~3 m9 m+ R& A(5)锁对方颈部。 # v9 L+ K3 H, M9 E( \
八、赛场工作人员 , H. M4 T7 r) ?
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 f! u4 R& w! X( Z5 B5 a7 B2 @2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ! y% o# M: B0 c: G
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
" a- \, }' s# M6 ?古泰拳的基本拳法与招式 9 Q6 ?( j4 p% Q8 ~ D. N: \
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 U% ^* L# u/ {9 A# z
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 V- p) m( j* q5 S% E* ~古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： " S E( L6 j& h: ?; \( K$ r+ [
# q- h; _; f2 c- E! @
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 f" R# @( P# D3 v: ~(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- m) U' F4 s) h8 Q f2 V& j(3)按耳 提留护面侧 p# ]/ o- c! Z$ i0 g% ~; q
(4)拦格 手自外内拨
4 q! u: s' ]* ]% C0 N( P$ O(5)斜挡 抬拳斜上格
% B3 |4 h) U# z3 l6 H& A(6)高提掩 双臂轮流高抬
* v% ^) D% S8 x9 E3 |(7)戴冠 曲臂上提时前冲 4 e# D" b; A/ n8 h/ L
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" Z' e# D. p* ~(9)踢臀 侧举足后弹势 & b7 }+ L' D. l6 I4 T3 P
(10)耍膝 双膝连上提
. ]4 x* N e' q/ r# O i1 M2 R9 o(11)献莲 俯首前触势
( ?0 S/ o* \( h) z; N; H(12)回踢 回族后摆腿
1 }9 Z" k1 q: F- W* p- X2 u 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * z( ^$ Q4 G5 @, ` j
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 S0 d% }# p2 O! u3 l
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' \8 b. H; c [0 A# {) _6 Y
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * n3 N- `* A7 `0 t# W
3 k6 |7 X* ^' N4 vhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & O( f! Q0 b" k( M: f# _7 T K
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( X/ M$ o3 A, t5 |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 e5 W4 S: K. X. z6 u( g; ~: `' w- _盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 n) L9 L9 b; N- T1 j
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / R, X9 l2 u7 z
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ( q: @3 Q, U) z- g8 J9 ^3 Z
' s4 a# T5 g- Y) ?% V4 I) f
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 ]& F" K& i0 ]$ M: e: S相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 f8 J' n; n- Y# g4 E# Q, X1 d
头两式：前抵、侧抵。
8 R0 e: j# L7 N! ]! P拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ( ?+ E# M8 ]) o- |8 E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( ?3 g6 ]/ }5 i) z" @肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . a$ A) W, ]8 Z; v) j
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 B1 D. r* D+ x' D2 b; ]有关的基本技击术语，有以下口诀： ' r1 X6 Q7 A/ O ~3 E" v
并(相对) 合(进) 取(执) 3 {. N9 c$ L o9 X6 m% ]' ?
藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 Z: ~( [( d; B
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 S3 L* f- K$ V4 B' e( T拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, p5 ^. S/ e u E1 Y! j投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 a2 ]- _8 o1 S* T" S拆(解) 避(闪) 答(还)
1 ~' ^( D7 V$ ^4 o) q, c# i 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ( C7 D& A3 E$ r
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ V& s* T" o+ S& b) C7 Y母 招 % j: g. L8 G w% h" b
曲折步形 外围招架
7 |! ?9 `! E9 f+ G2 V飞鸟投林 内围招架
- |& ?2 N# f3 E; G6 Q依诺挺剑 内围肘 1 _( @5 t) b6 a! u( v
爪哇标枪 外围肘
* K, s% |9 O0 H3 w拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' d. n/ Z# }0 n$ |9 Q
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) M |% [; ]" g# x" R
蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 `& [8 d/ h# S) a* b$ i
击木楔 肘击对踢
* r' x& Z6 n1 T* C. ^鳄鱼摆尾 腿踢对拳 2 e ^8 Z* }7 @$ o9 y6 f, H) l9 @
断象拔 肘砸腿股 8 n$ m1 r4 z, j. z! M
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 " p/ I- Z1 R2 q, k2 g& ~% g9 Z
天王转化 蹬脚对踢
* l! ? m3 r& \ [' J减火焰 格拳反击 8 |5 B' L, b# s2 `# ~& N0 p
魔王博猴 踢撞对拳 % T0 |) }3 p5 d3 g# B
折象脊 拽顶撞膝
3 O5 ^/ o( N% N+ H子 招 3 M2 G9 N, ^+ c d$ a
神象奋齿 挤身冲颌
/ z: `0 H2 C. k `* l" U2 K抹面腿 格拳直踢面 4 | T9 x% K3 L; I" c$ \/ X
鬼王搂美 卸拳拿摔 0 J# X& J9 q, p
天神射箭 封肘冲颌 9 |2 \& K Y6 K z5 O! j! h
折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 N# B! u8 D. z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + t6 I$ S: ^7 E- d* Q, D h
野鹿回头 后蹬追踢 5 g5 V" p6 x5 W2 _% F
神猴献宝 内卸冲颌 ; r) h. u3 G' Q& c6 h
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
& K3 O0 B- I2 f) ?3 Z7 v) b山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% f/ L+ U: `- w9 i# I越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
& S% S. W# R4 O, P4 D漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! ?; ]2 L6 v& ?" x0 N- [# ~
扎花环 内闪肘刺胸
9 o* ]$ ~4 \! ]! Z老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : l* _- o$ H9 s$ ]4 |% X7 m
斩葫芦 内闪肘劈面
( n1 T R& B7 u: Q* U+ l* x' @5 Y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( c7 i8 F" w9 a5 u
隐士投湖 飞身头触
$ E5 l, y7 g" I5 e麻雀取水 上击拳法 : d) u2 Z! a1 q6 [
天王掷轮 转身鞭锤
1 T+ n3 U5 S6 o* ~- a% i鳄鱼摆尾 反身后蹬 & g. h& q+ f, o2 M: w: u
鳄鱼戏尾 三合踢法
2 D! D! A) B# z* N+ @# e牡鹿耀角 双飞踢腿 ' C# }8 j: I; g1 l4 l" S& K
蛇驱壁虎 连环撞踢
0 ?# H# Z1 X' L: F' h雀女戏水 挟劲后抽踢
- U( F6 D' p" c1 R7 g' Y天神制军 冲身蹬腿 * J5 c. I' n. U
天帝过海 飞身高踢 3 l$ h7 Z& O$ p# k4 X) r, i% ^
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 # ]) J3 i2 }! ~- `% ?
战象交齿 双肘下砸
3 k, f% G8 G. D1 v3 Y' t转战龙门 后抽肘法
6 w9 C* A1 t& v. H波涛拍岸 转身肘撞 * A: E. r. C; [) M" G
流星冲霄 飞身冲扑 7 c# {- C; l' I
神猴腾空 飞身膝撞
( s9 L: t6 Q, u& d天神搏象 低身环膝
# J* z Z' @( C仙妃坐坛 飞身臀撞
6 q% _3 b- U5 o# P天神折箭 封肘拗臂
! P1 S% M) C m A9 D4 u" X8 z) F鳄鱼张刺 回手肘法 % M0 }" c S1 Y
天神入林 踏膝腾身膝撞 " x% t) P$ C' G% l$ J3 I3 ~1 r4 K
神猴掷妖 执腿摔法 $ _, L4 x$ w1 g# {- }0 o# U3 V
坐折凶憎 低身破马
8 B6 E9 S [. X7 O$ p6 x武将回枪 执脚侧踹面
& e' c+ z& c4 R& U* I( [, T4 T" @古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 I4 }9 y. n8 ~( g0 P1 B: w
古泰拳功法
* M: \% ~) E! T4 ^3 J& C5 d9 `望日功
# l. K9 p2 j) H7 O0 I6 F6 z古代泰拳功法的首项是望日功。
. O F8 u0 p) A* ] ]5 N即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 {4 V2 T( e" p
长跑功
# U- j: r/ |$ x6 ~ i& S在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ' |$ q7 M5 ?; w/ u9 N7 ]
担水功 * K( @( T2 P5 D! G: Q
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 Z0 R; B* `$ Y [0 W5 |. T) K; ^+ _早浴
3 q2 D( O( [7 J; G9 C( ], i其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ B7 m1 o$ u3 b3 O) G& U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; B' E, k: r2 A. N% O& |# ~5 |1 ]# {+ F; ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
4 E6 w3 v( ^- _* S5 D; [ D) V8 I
8 Y, [3 G, Y* k7 r5 l, l$ r+ y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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