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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
2 N0 R8 y; L9 D! \% J3 O- P) j1．禁忌
- O2 k; f. `' t. D5 x4 A. _2 o(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
. _4 P2 `0 `( H; H! h$ Z4 d(2)女子不能接触擂台。 ' ~1 S5 D. @( ?5 B
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 / }( q* Y' m: _& d0 V. ^
2．计分
' {3 |$ _3 ~9 z! I(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 p% L# q: w V# o$ u
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 X" \3 A, Q6 ]0 c! o$ M
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 i# ^* _ }# L; ^; R: H! ~( K! k7 j
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
- `% [5 W$ f& ](5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . G8 a* \7 i6 s6 K+ R' B
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( E- d9 ?) u8 s( F0 L8 [(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 s+ y3 a( ~. l* V% O(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
* h$ P5 e$ @; U; w o9 X$ @3．犯规
6 [* R% y; F% K. ?; c, m% F凡犯下述举动者，皆以犯规论。
4 X( r: ]: ]4 c; e) W0 D(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 p, [# |( c/ t4 \0 b: f, [
(2)插对方的眼部。
) ]' }7 T) e8 I$ \ C3 K+ J(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - t3 X' g4 r# u8 l
(4)攻击下阴。 ! P6 U4 t% @7 W# m9 f1 d
(5)锁对方颈部。 : m! c: s7 J( u9 A; B p
八、赛场工作人员
6 B4 h$ Y6 Q1 p5 i( ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ) f9 S5 |+ _0 n% a% c. C
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ @' F& S8 C4 u `3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 v L4 v3 ~8 C4 k
古泰拳的基本拳法与招式 6 a% I4 D$ {8 `: Y. E
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
: L# O: r1 M7 V& ~* h7 E0 K' X6 p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! t- \# H. n# u
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! W2 o$ }/ M5 O1 I, c. i0 j% _
2 i, T2 Z" ^# i* a4 u* v(1)捆腕 双臂平胸交旋势
+ p2 j* W/ K, H5 g+ h(2)抡拳 拳成先后交换上落势 - ?/ v M3 d# @/ }
(3)按耳 提留护面侧 . i2 y# y O" ~
(4)拦格 手自外内拨 ' O* M N+ H7 E
(5)斜挡 抬拳斜上格 $ `9 [" b/ u/ K6 {' z+ f3 f' j
(6)高提掩 双臂轮流高抬 . P% |4 u! j/ m# j. n" m3 l
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) W' F3 S% B$ V: L( m3 I(8)双并肘 两肘齐架敌腿
/ s% ~7 b" P' _( T' f2 p% R3 H(9)踢臀 侧举足后弹势 ( @# `" n' _7 w: R& q7 a
(10)耍膝 双膝连上提 : s0 I% W3 `- y1 K" Z$ H! Q. M8 G7 r" A
(11)献莲 俯首前触势 - _& [3 l- A- k0 a, U* a' h
(12)回踢 回族后摆腿
$ q& Q/ q9 n9 ` y9 u# L 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
1 R! R5 R1 D0 K6 e$ E2 ~3 J9 ?泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
1 c, J( w, Y; i+ B$ Q. B三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
, j9 S: w9 c, v0 f$ t' R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] - i* U6 ~4 u$ H7 J
- W! v4 E/ }. A- Z9 thttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
9 A5 Y/ j0 |1 j$ X$ o- J[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: S* z4 h6 I, t5 K2 \[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , w" ]3 }! D# A5 V
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 2 G. {* g0 S2 I5 T7 Y3 c0 _
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. j; L) ?- ^# n( r 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! r1 u2 a8 h, Z# P$ Q
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 : N5 }' A& ~8 @4 Y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ! E3 H; a5 g: J$ x T" g/ p
头两式：前抵、侧抵。
# M' [2 @5 B" t6 V0 _拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 9 V H1 n/ B0 ~2 l l. f
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 N X, h5 e) ^9 I V4 g3 |- @
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 W, U Y, J6 V7 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 L9 K0 ]$ \' D/ k$ l* ^+ o
有关的基本技击术语，有以下口诀：
* z( s4 R0 p; a' X并(相对) 合(进) 取(执) 2 d. t: ~9 |. {7 W* o4 H
藏(断) 佛(拨) 切(入)
" O6 c, l3 ^ c" v5 |冲(扑) 撞(扎) 压(按)
7 `4 K% _& n. }5 U# G1 _& `拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 R# z$ o- k! G1 P6 k2 \$ K4 S
投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ A& |9 c5 `4 a% _5 \拆(解) 避(闪) 答(还)
) b/ l$ D. m- J) T% R 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . K1 _5 N/ _. a2 [4 N$ O9 [
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * _- @) n" {9 x* h
母 招 : {8 o% ~$ c" t% o
曲折步形 外围招架
0 c* |9 z/ d7 |3 z, ^$ T7 D飞鸟投林 内围招架 ; k! z5 I7 i$ K! g! c$ F( M
依诺挺剑 内围肘
- G d- }5 O5 C0 Z e. o爪哇标枪 外围肘 2 w2 [4 @. s* n4 O: e8 `$ A+ B5 C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 e9 c' D, h$ E3 b3 r慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) a+ [. d) A( X/ Z% G+ Y0 s3 p9 S
蒙民捍卫 蹬脚对拳
( O7 W. r7 d- g1 x$ n& B击木楔 肘击对踢
! G2 t, G% ~* S$ v鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , e+ A# n. j( g* R1 u4 ~
断象拔 肘砸腿股 & i$ z" n3 Q# o
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
" L+ ~2 v7 r, R G% Y天王转化 蹬脚对踢
! x. q* e, O/ u减火焰 格拳反击 5 P" _0 F9 d$ M) Y1 i
魔王博猴 踢撞对拳
4 ] j8 l, I& t折象脊 拽顶撞膝
6 z, e& B. F. Q) j0 h5 e8 G5 E子 招 ; L c# l+ f% o3 ?: m! N0 Q4 ^
神象奋齿 挤身冲颌
7 |- \. u5 D( f3 l# u" @# V2 K; r( N抹面腿 格拳直踢面 5 l5 ^& |- ]3 c( \$ m1 i: v' r- z
鬼王搂美 卸拳拿摔 $ v9 e" T# _4 d, q2 w6 x# h' A$ r
天神射箭 封肘冲颌
# v- }$ `# ~2 I! q# m( Y折凤凰 内外闪、肘劈臂 : q q u% E7 F" e- s! z) t
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
. m+ Q7 h8 ^7 V0 j* O野鹿回头 后蹬追踢 ) D" d7 G) x( v7 j8 D
神猴献宝 内卸冲颌 7 P! h3 M. v( E) ^+ t
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" {- W' p7 o' b3 j7 L# n& ]7 A山神卷土 挡踢旋身反撞肘
8 M& P- D0 E2 h越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' R# J) G3 b0 R
漫歌擎柱 避踢蹬后足
4 o8 o6 h' w4 e扎花环 内闪肘刺胸
. G' |# N! W& F' e: H& _ \老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( |( Y t3 Y6 U# i& p. e
斩葫芦 内闪肘劈面 7 r5 P. y0 Y; S% q8 I3 I
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / q1 n( I& m( a4 P) Y0 g+ ~$ g9 i, ?8 y
隐士投湖 飞身头触
4 G* X* a5 ~5 i7 `# @麻雀取水 上击拳法
+ R7 \" j1 Z, i9 Z& ~/ F4 N天王掷轮 转身鞭锤
8 V3 m+ k; E) ^$ N鳄鱼摆尾 反身后蹬 ; x. [. g1 Y$ Q+ c+ @
鳄鱼戏尾 三合踢法
* M# H5 e9 G, I; t, p牡鹿耀角 双飞踢腿 6 t9 [: \8 U& p/ P. Y# ~" }
蛇驱壁虎 连环撞踢
/ W5 V% a) m* B/ V% a雀女戏水 挟劲后抽踢
% K$ k. t2 _/ x1 I天神制军 冲身蹬腿
* ]0 e& U" U$ B( [/ y* s天帝过海 飞身高踢 $ Y1 F" ~* C" f
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & j6 g9 \/ G4 I0 m; b$ g5 O
战象交齿 双肘下砸 + W* U/ h0 x7 ~! {
转战龙门 后抽肘法
9 F W! P( Y+ O+ q& e- f+ b! s9 N波涛拍岸 转身肘撞
3 W' K- N' r, O流星冲霄 飞身冲扑 ! q6 ^) S0 n5 X" o) @
神猴腾空 飞身膝撞 9 W1 S' |7 A9 ? T
天神搏象 低身环膝
" U' M! G' w& l$ m仙妃坐坛 飞身臀撞 4 ]/ v3 q1 ]" s) k+ q) N
天神折箭 封肘拗臂
2 Q$ K% v5 b8 Q' x鳄鱼张刺 回手肘法
& d4 @; S3 a; J& e# L* S3 Q天神入林 踏膝腾身膝撞
; M- `5 Z' w# G5 I) p/ {8 k0 y神猴掷妖 执腿摔法
! z+ v# e. L9 O坐折凶憎 低身破马
/ _8 |( Z9 r4 N) A武将回枪 执脚侧踹面
( m8 c4 e3 l( j古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ k* v d$ K) H6 J古泰拳功法 3 [6 b0 E0 n! o; h; t6 V
望日功 . e7 F' N' J9 p1 R
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ F7 I: v+ H: n$ s6 m5 Q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) k d0 Z& D8 D' b3 _) O* }长跑功 ! S; g" v3 ]% } @, o* F1 J6 _
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- B& ? h6 U8 i担水功
8 S9 L Z+ |; z V& r将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 4 O1 o% u- p( p: s9 @& f
早浴 : ]8 ?2 J) z, G7 |. U6 T V# o; i
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 , T" X( n4 \! E6 [, R+ ?4 U
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " o; `( ]+ e" v9 f5 k
! _% l: t4 J, s% {! Z# l泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 J2 O3 s9 i/ d; P! w3 ]
S: g" l. l3 i7 B) u6 p# K+ L6 b2 t
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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