|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
$ Z8 H3 @4 m3 H# v& m
5 v0 |" D+ |9 \' y, D7 c6 s* _橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。6 M% f7 [* M. `2 ?6 C
, l1 O+ a l' _' m+ N
橄榄油面膜DIY' _4 Z' j# }6 ^' ~* c1 n" v3 d
2 Z$ ?$ `5 g6 O- g! U% C% L1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。% f3 F. u1 \( Z) K4 }( k7 |$ W% G/ s
$ } Y. v6 u' T; t
2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。" a" r- k9 u$ Q) ?2 p
0 i/ R3 G4 O) n- v
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。
- S, m1 R9 `3 R/ n" J1 T. I0 w- K9 ]& ]7 X3 m; ~% Z/ j
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。$ ]) y- O \* z J' ?
2 o5 d; z1 j2 g, }2 h; U/ \9 g0 B
: U, r# S, q: g7 K- P. {减肥效果
0 u8 x5 F& F2 G+ V% G
3 h1 } e, K3 t" n. w$ v9 f8 k) L1 G A$ C( f( w2 x, x# @+ C0 p
橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。6 M) ]- ?! O- ^" O/ `: I
& G5 Z5 I0 p' u" U9 M! P: o4 p; S
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主