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【09.02.05】 按摩

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发表于 2009-2-5 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。
4 g! M& _) v" L  泰式按摩特点:
3 n* V8 v+ {" g8 W  1. 向心性︰泰式按摩一般从足部开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。
: [$ h: b* Q5 p' K, a  2. 细腻性︰泰式按摩多采用细腻的指压法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量 均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络、调和气血的作用。7 T6 u( q: ^( i8 ]9 J
  3. 关节活动性︰通过指压后颈部、腰部、四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用,达到活动关节,舒筋活络的作用。
9 q  s! A7 w' B3 o0 V  4. 治疗、保健二重性︰泰式按摩具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调畅情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。
; M1 n. m% O& [' V7 y  ~6 c/ _  作用:按摩是通过手法的物理刺激,作用于人体体表面的特定部位,经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。6 }+ r8 Q" P( \/ F  t0 ~. _
  泰式按摩具有以下作用︰
9 M" R  t4 ?; n! H  1. 松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。
& l6 J6 @0 a+ P  2. 改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。
- k5 ?9 D$ ?) \3 g4 K  3. 能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。, [' K* G; R+ ?( s0 H2 {; e3 {% X( _5 ?
  4. 能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
  ?, {) v8 c1 i* ]* s  5. 能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。
5 e) t5 z  E. T) T  h/ H; |( l. n4 b  6. 全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。
发表于 2009-2-5 17:27 | 显示全部楼层
  一天工作下来挺累的, 实在是太向往了-----按摩!
发表于 2009-2-6 00:42 | 显示全部楼层
正宗的泰式按摩太舒服了!有机会要去泰国享受一下道地的泰式按摩~~~
发表于 2009-2-6 11:06 | 显示全部楼层
想去体验一下,谢谢楼主的介绍!
发表于 2009-2-7 22:29 | 显示全部楼层
哈哈后哈哈,好想去试试看
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